COMMENT UNE FEMME DEVIENT FORTE : bain glacé, douche froide

Comment une femme devient forte ?

Voici mon retour d'expérience sur le méthode Wim Hof ! Beaucoup en parle, très peu la vive et la ressente !
Car oui, être forte c'est passer à l'action et sortir de zone de confort. J'ai voulu, à travers cette vidéo mettre la femme à l'honneur.
Je vous invite également à lire mon article détaillé sur ma préparation au froid, mes peurs, mes réussites...

🥶 À travers cette courte vidéo, j'ai voulu vous partager le bonheur que j'ai ressenti de vivre cette expérience incroyable.

Sortez des croyances limitantes qui vous empêchent d'acquérir Santé, Vitalité et Bien-être au naturel.

Musique composée par Tobu, Wholm & Blume :

[ValérieSauvageCoach]

Ca doit être une expérience incroyable pour le mental et pour se rendre compte qu'on est capable de tout, tant qu'on y croit et qu'on se lance ! Que du positif, très inspirant !

[manal.hkm-maigrirsimplement]

Waw je ne sais pas si j'aurais été capable de faire ce que tu as fait! Je suis impressionnée ! Bravo

[marineguillez]

Une expérience tellement inoubliable ! Une équipe de fous géniaux ! Un froid glacial ! Du bonheur et de l'air pur...je suis très heureuse d'avoir partagée ça avec toi Méryl :)

[valerianetheys.coaching]

Je suis impressionnée car je suis très attirée par la chaleur et frileuse. Mais je ressens un challenge derrière qui doit être dingue !

[lestutosidiots]

Je suis une vraie frileuse mais je serai curieuse d'essayer. Super expérience que tu as vécu !