DESCUBRA PORQUE SUA MEMÓRIA ANDA RUIM

Queixas de memória são muito frequentes em pessoas que sofrem com enxaqueca.

Muitas vezes nos cobramos para prestar mais atenção.

Outras tantas somos repreendidas porque o esquecimento chega a ser fora do normal às vezes.

Mas a verdade é que diversos fatores podem influenciar para o surgimento dos nossos lapsos de memória.

Além dos citados no vídeo, temos também os problemas no sono como um importante fator!

É durante o sono que consolidamos na memória tudo aquilo que aprendemos ou descobrimos no dia.

Assim, sem um sono de qualidade, nossa capacidade de memorização também fica afetada! 😴

Comenta aqui para mim: Você tem sofrido com problemas de memória?

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