filmov
tv
Co Się Dzieje z Twoim Ciałem i Mózgiem Podczas Głodówki? Post godzina po godzinie.
Показать описание
Podczas głodówki i stosowania postu zachodzą różne zmiany w organizmie. W tym filmie opiszę, co wraz z upływem czasu dzieje się z Twoim ciałem, gdy pościsz.
🎁 Odbierz listę 10 idealnych dodatków do spożywania podczas głodówki / postu:
00:00 Głodówka i post - co robi z organizmem wraz z upływem czasu?
00:16 Kiedy zaczyna się post?
01:36 Pierwsze 5-6 godzin bez jedzenia
03:08 Pierwsze 18-24 godziny postu
04:30 Co się dzieje po 24-36 godzin, wyższe HRV
05:23 48-72 godziny głodówki, autofagia?
08:32 120 godzin, czyli 5 dni głodówki
09:17 Co jeśli nie masz doświadczenia w poszczeniu?
10:28 10 genialnych dodatków do spożywania podczas głodówki
Michał Undra ukończył studia magisterskie z dietetyki, ze specjalizacją psychodietetyk.
Na co dzień prowadzi swoich klientów i pomaga osiągać im lepsze zdrowie.
Ukończył dziesiątki kursów i szkoleń prowadzonych przez najlepszych specjalistów w tym kraju.
Jest prelegentem na konferencjach branżowych, ekspertem telewizyjnym oraz autorem wielu branżowych szkoleń i e-booków.
🎁 Odbierz listę 10 idealnych dodatków do spożywania podczas głodówki / postu:
00:00 Głodówka i post - co robi z organizmem wraz z upływem czasu?
00:16 Kiedy zaczyna się post?
01:36 Pierwsze 5-6 godzin bez jedzenia
03:08 Pierwsze 18-24 godziny postu
04:30 Co się dzieje po 24-36 godzin, wyższe HRV
05:23 48-72 godziny głodówki, autofagia?
08:32 120 godzin, czyli 5 dni głodówki
09:17 Co jeśli nie masz doświadczenia w poszczeniu?
10:28 10 genialnych dodatków do spożywania podczas głodówki
Michał Undra ukończył studia magisterskie z dietetyki, ze specjalizacją psychodietetyk.
Na co dzień prowadzi swoich klientów i pomaga osiągać im lepsze zdrowie.
Ukończył dziesiątki kursów i szkoleń prowadzonych przez najlepszych specjalistów w tym kraju.
Jest prelegentem na konferencjach branżowych, ekspertem telewizyjnym oraz autorem wielu branżowych szkoleń i e-booków.
0:11:12
Co Się Dzieje z Twoim Ciałem i Mózgiem Podczas Głodówki? Post godzina po godzinie.
0:20:36
Co Dzieje Się Z Twoim Ciałem Po Grzybach W Ciągu Pierwszych 24 Godzin
0:03:38
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz jeść chleb
0:18:18
Co się dzieje z Twoim zdrowiem, jeśli miewasz obrzęki na ciele
0:03:30
Co się dzieje z Twoim ciałem podczas snu?
0:01:00
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy pijesz jedno piwo dziennie?
0:09:32
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy trochę przytyjesz?
0:26:06
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy robisz 10 tys. kroków dziennie?
0:14:41
Jesienny spadek energii? Zobacz, co dzieje się z Twoim mózgiem!
0:01:00
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy codziennie pijesz kawę! ☕️
0:09:48
Co się dzieje z twoim ciałem po ukąszeniu węża
0:06:40
Co się dzieje w Twoim mózgu gdy jesteś ZAKOCHANY - Zakochany mózg - Julia Fischer
0:00:20
Co się dzieje z Twoim 1%
0:02:18
Co się dzieje z Twoim organizmie po 1 tygodniu Wyzwania
0:00:38
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy pijesz mniej niż 2 litry wody dziennie? 😨
0:17:45
Co się dzieje z twoim ciałem na dnie Rowu Mariańskiego?
0:00:54
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy pijesz mniej niż 2 litry wody dziennie?
0:00:58
Co się dzieje z Twoim ciałem kiedy regularnie pijesz 2 piwa?
0:00:58
Co się dzieje z Twoim ciałem gdy regularnie ćwiczysz? 🏃🏻🏋🏻♀️
0:00:27
Co Się Dzieje Z Twoim Ciałem Podczas Postu Przerywanego? #shorts
0:01:33
Co się dzieje z Twoim ciałem podczas snu | Onet100
0:31:29
PRZESTAŃ MÓWIĆ, CO SIĘ DZIEJE W TWOIM ŻYCIU - Dr Joe Dispenza
0:00:59
Co się dzieje z Twoim ciałem gdy codziennie jesz warzywa i owoce?
0:00:20
Co się dzieje z Twoim 1%? Mia odpowiada!
Комментарии