Проблема тренера в начале работы с клиентом #fitness #тренер #клиент

[yara_stretching]

По моим наблюдениям результаты становятся заметны примерно через 6 месяцев регулярных тренировок, постепенно распрямляется позвоночник, колени перестают щелкать, увеличивается выносливость, подвижность тзб и тд, а для того, чтобы убрать жир с живота нужно больше времени

[АннаФонарева-щч]

Я всегда предупреждаю, что быстрых результатов не ждите. Всё зависит от многих факторов.