Penyebab Utama Gagal Diet

preview_player
Показать описание
Sering diet tapi berat badan nggak turun? Jangan-jangan kamu melewatkan hal penting ini!

✔️Pola makan sehat dengan gizi yang seimbang.
✔ Olahraga yang cocok dan bikin kamu happy.
✔ Konsultasi dokter gizi biar dietmu sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Dan yang paling penting HARUS KONSISTEN! Ingat, diet itu perjalanan jangka panjang, bukan cuma jalanin sesaat!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

diet itu gampang yg susah itu bangun masa otot

HajjarIsmail-bl