Diese 6 ungesunden Lebensmittel solltest Du meiden!

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Diese 6 ungesunden Lebensmittel solltest Du meiden! In diesem Video erfährst Du, welche 6 ungesunden Lebensmittel Du unbedingt vermeiden solltest, um Deine Gesundheit zu schützen und Dich besser zu fühlen! Einige dieser Lebensmittel scheinen auf den ersten Blick harmlos zu sein, doch sie können langfristig negative Auswirkungen auf Deinen Körper haben. Bleib dran und erfahre, wie Du gesündere Entscheidungen treffen kannst, um Deinen Lebensstil nachhaltig zu verbessern!
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Kapitel:
00:00 Intro
01:07 Dr. Weigl
03:07 Wurstwaren
06:47 Seed Oil
11:56 Weizen
16:37 Zucker + Fett
21:36 Agavendicksaft
25:30 Alkohol

Quellen:

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@Simon-Unleashed
@BODYIP_Podcast

#bodyip #simonteichmann #unhealthyfood
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Комментарии
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Endlich wieder regelmäßig Videos hier, finde ich super!

Timo_Schoepp
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Als ich vorhin bei REWE meine Schokolade aufs Band legte, schaute mich die Kassiererin streng an und sagte: Du Simon - Diese 6 ungesunden Lebensmittel solltest du meiden!

ghw
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Ich bin da eher bei dem Dr. Weigl... Wenn ich Hunger auf Currywurst habe hilft mir ein Sandwich auch nicht weiter....Und wenn man 2x im Jahr eine Currywurst isst werde ich nicht gleich an Krebs erkranken. Ich achte einfach darauf das ich mich zu 80% gesund ernähre und die restlichen 20% esse ich das wozu ich Lust habe.

antjemarx
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Hey Simon, kannst du bitte wieder so Videos wie früher machen? Montag Gym, Mittwoch Ernährung, Freitag Wissen.. Das war eine der besten Phasen fand ich. Meine wegen auch nur 1 Video pro Woche. In deiner Küche von früher usw.
Bitte

jc-ehiy
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Diese 6 Lebensmittel gibts bei mir nicht. Müsste 120 werden und vor Gesundheit protzen.
Tue ich aber nicht.
Auch angeblich gesundes Zeug macht einen nicht gesünder. Alles in Maßen und auch mal ohne schlechtes Gewissen genießen.
Was ich seit Jahrzehnten verlernt habe

Raspushia
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Sehr gutes Viedo. Ich höre dir gerne immer zu 😊

sandrametzler
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Wie immer ein sehr wertvolles Video. Vielen Dank für Deine Aufklärung, Simon!

trisisi
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Wieder super Video. Das meiste davon kannte ich schon. Da bin ich wohl schon auf dem richtigen weg seit einigen Jahren 💪🏻😊
Danke BIP Team. Eure Produkte sind super. Macht bitte immer weiter so. !!!

MMJK-eupi
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Super hochwertiges Video mit Top Inhalt wieder mal 💪🏻!

physiquesunlimitedbychang
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Hintergrunndmusik gern ein ganz bisschen leiser, sonst super Video😊

danielk
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Ich fand das Video sehr interessant ich esse z.b. kaum Wurst und nur abunzu Fleisch und Trinke überhaupt keinen Alkohol außerdem muss ich sowieso viele Medikamente nehmen und darf gar keinen Trinken ist Kokosfett wirklich besser als die normalen Öl Sorten ich habe in der letzten Zeit mit Rapsöl zum braten verwendet z.b. Protein Penkes

adrianschatz
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Da hat jemand bei Fabian aufgepasst 😂 gutes Video, guter Beitrag! Sehr schwierig von dem Hern Weigl

fraaanky
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Eine kurze Frage in die Runde: komplett meiden, oder als Cheat sich mal gönnen? Ich finde, wenn man Lebensmittel permanent bannt und sie verteufelt, könnte das der Anfang einer Ess-Störung sein, wie seht ihr das?

Ich habe da selbst leider auch noch keinen Mittelweg gefunden. Ich versuche mich 100% Clean zu ernähren, merke aber, dass mir das immer auf die Psyche schlägt und mich sozial etwas benachteiligt. Mal eben essen gehen, mal auf die schnelle ein Big Mac, es endet immer im Kopfkino wie, "oh, der Mc Donalds ist Gift und schadet sofort meinem Körper"... Ich liebe es z.B. mit Freunden oder der Partnerin mal eine Pizza zu essen oder ins MC Donalds am Wochenende zu gehen, das tut halt auch der Psyche und dem sozialen Umfeld gut. Ich finde, Gesundheit besteht nicht nur aus einem fitten Körper, auch der Geist muss im Einklang sein. Das ist er bei mir irgendwie nicht, wenn ich den ganzen Tag nur Fleisch und Bio-Rohkost esse.

Mich macht diese Extreme manchmal echt fertig, habe schon überlegt, eine Therapie deswegen zu machen.

adidkjf
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In einigen Punkten stimme ich überein aber definitiv nicht das (Pflanzen)Öle für Arthritis verantwortlich sein sollen. Bei Arthritis handelt es sich um eine rheumatische Krankheit welche durch eine Überreaktion des Imunsystems verursacht werden, das Immunsytem greift dabei den eigenen Körper an. Ernährung mag die Entündungswerte negativ/positiv beeinflussen aber nicht die Ursache bekämpfen und die ist keinenfalls das Verhältnis Omega 3/6

danvonyoutoo
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Lieber Simon 💞Könntest du bitte (wahrscheinlich mal wieder) ein Video über gute Fette/Öle machen 🙏

lenahenke
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ich lebe in österreich hier am land gibt es ne menge bauern die selber sonnenblumenöl kalt pressen, das schmeckt dann stark nussig.
sind diese öle auch so ungesund?

kekman
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Kokosöl ist tatsächlich neben Palmfett das minderwertigste Öl, das man zu sich nehmen kann, da es so gut wie ausschließlich aus gesättigten Fettsäuren besteht, die der Körper auch selbstständig synthetisieren kann. Man führt damit keinerlei essentielle Fettsäuren zu, die aber wahnsinnig wichtig für z.B Membranen sind. Da nehme ich lieber in Kauf, "zu viele" Omega-6 Fettsäuren zu konsumieren, wenn meine gesamte Fettzufuhr sowieso im gesunden Rahmen ist.

Geht sowieso nix über das gute Olivenöl.

charismak
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Sie unterstellen anderen YouTubern, die Inhalte zu diesem Thema machen, die Unwahrheit zu erzählen.
Ist das nicht bissl abgehoben und überheblich?
Sie haben vielleicht Psychologie studiert, der Andere ist aber Doktor der Medizin. Und tut mir leid, aber auf diesem Gebiet ist dem Doktor der Medizin die höhere Kompetenz zuzuordnen.
Natürlich ist es sehr bedauerlich, wenn man im Familienkreis jemanden an Darmkrebs verloren hat. Ich kenne diesen Umstand von einem Freund, dessen Mutter kürzlich daran verstorben ist.
Aber Sie können nicht mit Sicherheit sagen, dass es am Verzehr von verarbeitetem Fleisch gelegen hat, das kann niemand. Weil da bei jedem Menschen zuviele Faktoren mit hineinspielen. So lag bei der Mutter meines Freundes z.B. auch eine Laktose-Intolleranz vor.
Der eine Mensch verträgt es mehr, dar andere garnicht. Trotzdem kann man nicht sagen, dass es genau daran gelegen hat.
Und ich habe es hier schon mehrmals geschrieben.
Es reicht nicht, nur irgendwelche Studien zu erwähnen. Denn auch da gibt es gute und schlechte Studien. Da muss man schon anhand verschiedener Faktoren einordnen können, ob die vorliegende Studie etwas taugt oder nicht.
Ansonsten kann man sich ja jede irgendwann gemachte Studie heranziehen, die vielleicht im Ansatz mein Massage unterstützt, die ich rüberbringen will.
Wenn Sie sich aus Erfahrungen heraus entscheiden, es in Ihrem Leben anders handhaben zu wollen, also z.B. niemals verarbeitetes Fleisch zu essen, okay. Aber bitte stellen Sie sich hier nicht vor die Leute als Allwissender und alle möchtem ihrem Beispiel folgen.

Nostramarkus_
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was ist mit den künstlichen Supplementen von Body IP mit so künstlichenSüssungsmittel?

morris
Автор

Was hältst du von der mediterranen Ernähung (Mittelmeer Diät)?

Pandalf