БАЗА | Уроки бокса - Уклон и Нырок |Обьясняет Светлана Андреева!

preview_player
Показать описание

  1. Китэк - Boxing
Рекомендации по теме
Топ 3 ошибок 0:00:31

Топ 3 ошибок новичка в Боксе #боксроссия

Бокс тренировка в 0:02:17

Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1...

3 базовые комбинации 0:01:25

3 базовые комбинации в боксе для новичка #shorts

Как научиться бить 0:11:58

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

база бокса😎🥊🤛 0:00:22

база бокса😎🥊🤛

Комбинация Тайсона🥊 #бокс 0:00:11

Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lesson...

Все 100 уроков 3:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты....

БАЗА | Уроки 0:12:24

БАЗА | Уроки бокса | Объясняет СветланаАндреева!

Без этого ты 0:05:51

Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера...

Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для 0:05:56

Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих

Тайсон показал как 0:05:34

Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном...

ЭТО БАЗА ШКОЛЫ 0:00:22

ЭТО БАЗА ШКОЛЫ БОКСА

Бокс начинается с 0:05:58

Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера

Работа ног в 0:00:10

Работа ног в боксе важнее, чем руки🥊. #бокс #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #boxingtraining #урок...

Уроки бокса #coach 0:00:05

Уроки бокса #coach #agbaev #boxing #mma #ufc #sport #мма #бокс #тренер #агбаев #урокибокса...

Учимся бить без 0:08:22

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы...

БАЗА | Уроки 0:13:01

БАЗА | Уроки бокса - Нырки |Объясняет Светлана Андреева!

БАЗА | Уроки 0:13:10

БАЗА | Уроки бокса | Передвижение | Объясняет Светлана Андреева!...

Нужно бить, а 0:06:03

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке...

Основы бокса 0:00:14

Основы бокса

3 комбинации для 0:00:23

3 комбинации для Боксера!

Уроки бокса. Как 0:00:16

Уроки бокса. Как надо делать и как делать не надо 🤣

Самая простая защита 0:01:00

Самая простая защита в боксе

БАЗА | Уроки 0:13:06

БАЗА | Уроки бокса - Боковые удары| ОбъясняетСветлана Андреева!...

Комментарии
Автор

Тренер молодец, не смотря что девушка, очень техничная, грамотная. Знает и умеет как объяснить, жаль что в юные годы мне не попался такой тренер...

ник-счй
Автор

мамка всегда в порядке ❤️❤️❤️❤️ ручка поцелована))) 👍👍👍

АртемийПопов-еу
Автор

Люди добрые подскажите пожалуйста какой адрес у неё зал

ЁдгорЮлдашев-ии
Автор

👍🏼 Есть вопрос от любителя ) Стоит ли делать уклоны без одновременного удара? Казалось бы - уклоняешься вправо - кинь левую руку, уклоняешься влево - кинь в противника правую. Или попадешь или заставишь защищаться/сломаешь его атаку. А если просто нырять/уклоняться - то ты мишень для выцеливания.. - не попадет с первого раза - попадет со второго или третьего. Я не прав??

dmg
Автор

0:39 бьем левый прямой, противник в своей дурацкой боксерской стойке делает уклон вправо, бьем правый лоу кик под колено его левой ноги, он падает. проводим добивание ногами.

боксерская стойка с ее развернутой вбок передней ногой очень уязвима на улице и в мма и годится только в боксерском ринге.

прямо должен носок передней ноги смотреть и колено тоже прямо!

barbaverde
Автор

Дауту привет из пашино!!!! От зала бокса)) Мы тебя ждем

_blinchik_
Автор

женщина, идите борщи варите и посуду мойте! все кто у неё учаться, такие же женщины как и она🤣

diazzzzzzzzzzzzzzz