filmov
tv
Kurczak z warzywami i chlebkiem naan

Показать описание
Jeśli masz ochotę na szybkie,sycące i smaczne danie to polecam ten przepis. Aromatyczny kurczak w dużej ilości przypraw z warzywami, lekko ostry w smaku podany z chlebkiem naan.
SKŁADNIKI:
•500g fileta z kurczaka
•½ łyżeczki kurkumy
•½ łyżeczki papryki ostrej
•¾ łyżeczki soli
•1 łyżka oleju
•1 cebula
•½ papryki żółtej
•½ papryki czerwonej
•1 mała cukinia
•½ łyżeczki suszonego lubczyku
•½ łyżeczki tartego imbiru
•1 łyżka natki pietruszki
•2 ząbki czosnku
•1 liść laurowy
•kilka ziaren kminu rzymskiego
•2 łyżki przecieru pomidorowego
•50ml wody
•czarnuszka
•chlebek naan
Filety z kurczaka płuczemy w zimnej wodzie, osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy w większą kostkę.
Dodajemy kurkumę, paprykę ostrą, sól oraz olej. Dobrze mieszamy i wkładamy do lodówki na pół godziny.
Cebulę kroimy w piórka, papryki, cukinię w kostkę. Mięso smażymy na złoty kolor, przekładamy do naczynia i przykrywamy folią aluminiową.
Na tej samej patelni podsmażamy warzywa( można dodać odrobinę oleju) około 4 minuty. Dodajemy pozostałe przyprawy(oprócz czarnuszki) oraz mięso. Zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia i dusimy pod przykryciem około 10 minut, do miękkości warzyw. Na koniec ewentualnie doprawiamy, posypujemy czarnuszką i natką pietruszki. Podajemy z chlebkiem naan.
Smacznego.
#chicken
#naanbread
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Szukasz prostych, szybkich i niedrogich przepisów na obiad, kolację, spotkanie rodzinne czy deser? Tutaj znajdziesz wszystko czego potrzebujesz! Zasubskrybuj kanał i włącz dzwoneczek z powiadomieniami, dzięki temu nie przegapisz żadnego filmiku.
Jeżeli chcesz zobaczyć napisy na filmiku kliknij na ikonę "CC" w prawym górnym rogu filmiku.
#chicken #kurczak #easyrecipe
SKŁADNIKI:
•500g fileta z kurczaka
•½ łyżeczki kurkumy
•½ łyżeczki papryki ostrej
•¾ łyżeczki soli
•1 łyżka oleju
•1 cebula
•½ papryki żółtej
•½ papryki czerwonej
•1 mała cukinia
•½ łyżeczki suszonego lubczyku
•½ łyżeczki tartego imbiru
•1 łyżka natki pietruszki
•2 ząbki czosnku
•1 liść laurowy
•kilka ziaren kminu rzymskiego
•2 łyżki przecieru pomidorowego
•50ml wody
•czarnuszka
•chlebek naan
Filety z kurczaka płuczemy w zimnej wodzie, osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy w większą kostkę.
Dodajemy kurkumę, paprykę ostrą, sól oraz olej. Dobrze mieszamy i wkładamy do lodówki na pół godziny.
Cebulę kroimy w piórka, papryki, cukinię w kostkę. Mięso smażymy na złoty kolor, przekładamy do naczynia i przykrywamy folią aluminiową.
Na tej samej patelni podsmażamy warzywa( można dodać odrobinę oleju) około 4 minuty. Dodajemy pozostałe przyprawy(oprócz czarnuszki) oraz mięso. Zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia i dusimy pod przykryciem około 10 minut, do miękkości warzyw. Na koniec ewentualnie doprawiamy, posypujemy czarnuszką i natką pietruszki. Podajemy z chlebkiem naan.
Smacznego.
#chicken
#naanbread
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Szukasz prostych, szybkich i niedrogich przepisów na obiad, kolację, spotkanie rodzinne czy deser? Tutaj znajdziesz wszystko czego potrzebujesz! Zasubskrybuj kanał i włącz dzwoneczek z powiadomieniami, dzięki temu nie przegapisz żadnego filmiku.
Jeżeli chcesz zobaczyć napisy na filmiku kliknij na ikonę "CC" w prawym górnym rogu filmiku.
#chicken #kurczak #easyrecipe
Комментарии