Сухое плавание/Тренировка на гибкость/Что делать чтобы плыть быстрее

Тренировки на суше важны и для вашей техники плавания и для вашей скорости и выносливости.
Особенно в начальном обучении, там суша дает 50% вашего результата.
Именно поэтому мы включили в тренировочный процесс тренировки на суше, а теперь решили делиться с вами видео с наших уроков, не в прямом эфире, но в достаточно хорошем качестве, чтобы вы могли позаниматься самостоятельно или увидеть себя со стороны, услышать более подробные объяснения.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Запись на тренировки☎️8 [phone]

[ВладимирШичкин-цу]

Они не просто разговаривать разучились, они забыли зачем вообще пришли🤣🤣