Coca-Cola Zero tem mais sódio? Faz Mal?

Refrigerante zero açúcar faz mal? A Coca Zero possui sódio e adoçante na sua composição. Será que o sódio da coca zero faz mal? O adoçante do refrigerante zero pode fazer mal para a saúde?

#olaciencia #ciencia #cocacola

[Atoniobabosa]

Lucas Marques : *precisando do Daniel Molo*
Daniel Molo :

[Felipe]

Enquanto vocês reclamam com 28mg de sódio no refrigerante, lembrem-se do miojo com mais de 1000mg kkkk

[Fulcros]

A melhor coisa que fiz foi ter parado de tomar refrigerante. Eu achava que era impossível parar de beber Coca Cola de tanto que gostava. Depois de alguns anos sem beber eu fui experimentar beber em um aniversário, e tinha um gostão de xarope. Não consegui beber. O nosso paladar se adapta de acordo com nossos hábitos de alimentação.

[felipeman]

Cara impressionante, o dia que encontrar tu e o Daniel Mollo na rua vou pensar que vocês são irmãos, é impressionante a semelhança!!!!

[felipebatistacavalcante]

Eu acho importantíssimo como você se humaniza ao dizer que faz as coisas erradas. Isso cria muita proximidade com sua audiência!

[Marcos.ribeiro]

A melhor coisa que fiz foi começar a tomar refrigerante zero ao invés de refrigerante tradicional ou sucos da fruta, por causa disso eu consegui perder mais de 30 kg de gordura e comecei a comer muito mais fruta do que antes.

[rafa-mkyo]

Informação útil e acessível, melhor canal de ciência/nutrição no momento.

[Reneot]

Boa, essa foi a mais honesta informação que já vi. Parabéns!

[EduardoStefanello]

Em outras palavras, você precisa beber 10 litros de coca zero por dia para atingir as necessidades diárias de sódio. Para fazer algum mal teria que beber ainda mais.

[ganso_CHAD]

Mas, Daniel Molo, eu amo refrigerante, oque eu faço?

[kukas]

Depois que parei de tomar refrigerante, minhas dores de estômago sumiram, meu corpo deu uma afinada, cortei também o arroz e pão. Parece ser difícil abandonar esses vícios, 3 dias sem a.gente ja percebe a diferenca na vida

[ricardomenezes]

Muito obrigado pelas informações
Exelente trabalho que vc faz

[pangeiafood]

Informação que a muito tempo gostaria de saber 👏👏👏👏

[guizu]

A 3 meses abdiquei do açucar, hoje consumo tudo sem açucar, apenas consumo a frutose natural nas próprias frutas

[damiaoroby]

Não sabia que o Daniel Molo tava com currículo aberto

[alinesousa]

Uau... um vídeo tão útil. Muito obrigada.

[lucasmatos]

A questão toda é por causa da molécula do ciclamato que, assim como sacarina e aspartame (outros edulcorantes, ou adoçantes se preferir), é que ele tem sido amplamente discutido em vários congressos de Medicina, Engenharia de Alimentos e correlatos, sobre a possibilidade de ser uma molécula potencialmente cancerígena, o que está praticamente confirmado em algumas literaturas, mas existe muita coisa por trás como o fato de ser muito usado na indústria e já existir toda uma rede de produção por trás que vai tentar defender seu uso. Apesar de não fazer tão mal do ponto de vista do sódio, esse outro ponto é relevante e gostaria de dividir essa informação.
No caso de refrigerantes, prefira os que têm stevia por exemplo. Ou, melhor ainda, opte por sucos naturais sem exageros e beba a quantidade de água necessária.

[emiliahenriques]

Olá Ciência sempre nos orientando corretamente.Parabéns!

[adautonovaisdematos]

Já notei uma coisa! Quando tomo uma coca cola de 600 ml normal percebi que ela incha muito o estômago! O mesmo não acontece com a Coca zero da mesma quantidade!

[Pedro_Matosu]

Como Você Sabia disso muito obrigado pela informação daniel molo