5 РЕЦЕПТОВ - Салаты с Курицей - БЕЗ МАЙОНЕЗА - Новогоднее меню 2020 I как похудеть мария мироневич

5 РЕЦЕПТОВ - Салаты с Курицей - БЕЗ МАЙОНЕЗА - Новогоднее меню 2020 I как похудеть мария мироневич
Обязательно приготовьте эти вкусные салаты БЕЗ МАЙОНЕЗА на Ваш праздничный стол.Пусть Новогоднее меню будет разнообразным,ярким и вкусным!
********************************************************************
5 РЕЦЕПТОВ на Новогодний стол
Салат с курицей и грибами:
филе куриное - 200 гр
грибы - 150 гр
белки яиц - 3 шт
сыр - 100 гр
лук - 1/2 шт
соус по вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат Бархатный:
курица - 200 гр
свёкла - 300 гр
соленый огурец - 3 шт
зеленый горошек - 1 банка
Заправка:
масло растительное - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат Праздничный:
на одну порцию
курица - 2 ст.л.
яблоко - 1/4 шт
грецкие орехи - 2 ст.л.
лук репчатый - 2 ст.л.
Лук замариновать - лимонный сок+сахар+горчица по вкусу
соус для салата по вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат Пикантный:
курица - 200 гр
сыр - 150 гр
маслины б/к - 1 банка(150 гр)
маринованные грибы - 200 гр
соус по вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курочка с ананасом:
курица - 200 гр
морковь - 2 шт
кольца ананаса - 7 шт
сыр - 150 гр
соус по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
********************************************************************
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 51 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,быстрый ужин,ужин на скорую руку,выпечка,пирог к чаю,что приготовить на на новогодний стол 2020 ,салат на новый год, праздничные салаты,новый год 2020
#мариямироневич #новогоднее_меню #новогодний #рецепты

[marymironevich]

ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)
ДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

[МаринаШугаева-еч]

Машенька, классные салатики!!!! Я делаю с ананасами вот такой салатик)))
300- куриной грудки
1- перец сладкий
200г- шампиньоны обжарить
2- яйца
100г- ананасов(консервированные)
Заправка- сметана10%, соль, перец.
Может тоже кому то понравится))))

[vanilnoesastievanilnoesa]

Для тех кто не ест майонез, хочу посоветовать такой обалденно вкусный соус!! Сметана любой жирности+зернистая горчица. Горчица придаёт пикантность.)

[foodaddicttati]

Спасибо за рецепты!
Очень заинтересовал салат с ананасиком. Обожаю сочетание ананас-курица-сыр!

[JannaBabinetchi]

Здравствуйте, Мария.В очередной раз буду готовить салат номер 1 из этого ролика. Когда хочется вкусненького, но без ущерба для фигуры, а даже с пользой, то это просто палочка выручалочка. Я с первого же раза внесла в него маленькое дополнение: в серединку, между 1, 2 и 3, 4 слоями я делаю ещё слой из нарезанных кубиком соленых огурцов. Они у меня дома всегда есть, заготовленные с лета. Ещё этот салат подходит, когда просто куриное филе надоедает.Рекомендую!

[ЕвдокияФилатова-тд]

Машенька спасибо вам за рецепты, будем готовить и с удовольствием кушать. Вы большая умничка 👍👍👍

[fortepiano]

Простые в приготовлении, но оригинальные салатики!)) Люблю, когда без заморочек)) Спасибо за рецепты!)

[ЛюбовьШведова-ел]

Салатик в фужере называется "Французский". Постоянный на моих праздниках, а вот за подачу в такой форме Машенька, спасибо!

[Muneca.b.]

Волшебница Вы наша!!! Спасибо за чудесные рецепты!!! 💕💕💕

[АняАнтимонова]

Какая вкуснота!!!
Обязательно надо попробовать салат со свёклой, это что-то новенькое.
Спасибо за рецепты

[vijamihailova]

Спасибо за такие прекрасные рецептики👏👏👏

[ЛилияСчастливая-сь]

Очень приглянулся салатик со свеклой! Спасибо!

[alisamaurer]

Салат из курицы.
Курица
Баночка кукурузы
1/2 огурца.
Соус.
Йогурт
Мед
Горчица
Итальянские травы
Соль, Перец.
У меня все на глаз.😉

[elenanielsen]

Все рецепты отличные, обязательно воспользуюсь для себя.. У меня вопрос..- как вы выкручиваетесь, если вдруг у вас гости.. в течении года или на Новый Год.., ведь они не поменяли "пищевые привычки" и вековые привычки, особенно русские традиции- сильнее всего..Лично для меня-много лет пошло на понимание, что есть майонез НЕ НАДО т.к. я сознательно борюсь с весом. Я знаю одну супружескую пару и они сыроеды, это еще хуже, чем просто вегетарианцы.. Когда они приглашали гостей-у них было на столе и мясо и картошка и много салатов, овощей...Я живу в Дании.., тут неумолимо надвигается Рождество, тяжелый в смысле мероприятий месяц, а значит и гости в доме, и скатерти самобранки, и у нас имеются приглашения на семейные праздничные ужины, и другие вылазки из дома и я реально молюсь богу, что бы выстоять и не прибавить за этот месяц.. Сегодня мне ехать на рождественский корпоратив от работы и я уже себе решила-буду есть рыбу и овощи и без десертов.. Как ваши друзья и родственники относятся к вашим закускам.., что говорят?

[massarova_Natali]

Очень вдохновляете!👍Рецепты супер. Будем пробовать)

[АнастасияАлексеева-яэ]

Машенька ты умничка!видео твои очень полезны для людей которые хотят правильно питаться👍😊

[fortepiano]

Приговила сегодня салат"Пикантный". Ну Очень понравился!! Спасибо за рецепт!!)

[natalinemaltseva]

Огромное спасибо за простые рецепты. Я бы в первый салатик маринованный или солёный огурчик добавила 😉

От идеи подавать порцию салата в фужере я в полном восторге! Спасибо! 😘

[ЕленаМ-фъ]

Спасибо за полезные и неожиданные рецепты,

[ЕленаКулютникова]

Очень интересные рецепты будим пробовать.
Готовила соус с авокадо очень понравился. Сырники с морковью тоже очень вкусно.
Спасибо за позитив. 👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊😃😃😃😃