Простые и Легкие Воркаут Элементы НА ТУРНИКЕ! ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!

Самые простые и легкие воркаут элементы я собрал в этом видео! Самое главное , эти элементы можно научиться за одну тренировку , так сказать элементы для начинающих !
-
Простые и Легкие Воркаут Элементы НА ТУРНИКЕ! ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!
-
-
STRONG SPIRIT #110.
-
Меня зовут Дмитрий Чаплинский, мне 23 года. Занимаюсь спортом 10 лет, в основном, это “Street Workout”. Как и все парни в моём возрасте, мечтаю стать успешным и знаменитым. На этом канале вы найдёте обучалки по различным элементам воркаута, а так же обычные влоги из моей жизни! Также вы здесь увидите Пранки.Хочу взять максимум с Ютуба, поэтому мне важна ваша поддержка!
-
▶️ПРОШЛОЕ ВИДЕО – (Выход силой на две руки. Выход на одну. КАК НАУЧИТЬСЯ?-
-
Музыка : NEFFEX.
-
#простыеилегкиеэлементы #затренировку #всеворкаутэлементы #чаплинский #воркаут

[dmytrochaplinskyi]

*Старался только для своих 😎 Не забудьте подписаться и поставить ЛАЙК😁🤟 Напомню 300 лайков ❤️ и я сниму вторую часть этого видоса💪*

[MeteorRed]

*Нравится твоя живая подача - ты прям прирождённый блоггер, говорю как старожил ютуба* ;D Желаю тебе ещё больше популярности и пишу коммент для поддержки )))

[milakostrytsia]

Виход на одну був моїм першим елементом) а потім вже почались всякі упори і підйом переворотом) аж ностальгія взяла від відео)

[ДанилКладов-эп]

Сделай ролик лёгкие связки для новичков))

[МишаДурунда-ив]

ООО круто) попробую некоторые еще выучить) так как есть турник дома, видео огонь👌

[davidzaharov]

Очень хорошее видео. Лайк с самого начала

[imden]

Крутой видосик братан! Где можно приобрести футболку Strong Spirit? Ну и конечно же в какую цену она обойдётся?

[Дзен-щз]

12-ый элемент, это : Обороты вперёд, в силовом упоре . Намного красивее смотрятся без начального кача(без инерционной подачи), а только за счёт силы, прогиба в пояснице и закидывания ног назад . Тогда они уже будут называться : Силовыми оборотами вперёд, либо назад ; но назад посложнее . А видео Топчик ! 👍👍👍

[KattyBlackberry]

Ну хоть теперь буду знать, как что называется 😁 классно, большего всего понравились: топорик на 180°, гробик, лодочка, обороты на локтях.
И конечно же "лечу к тебе словно комета"☺️🤗

[me_eugene]

Реально взрывной. Мне понравился видос, я тоже недавно выпустил легкие элементы, но рассказал о 10 элементах. Это норм.

[MyLife-zxjv]

Мой первый элемент; подъем с переворотом.

[Дзен-щз]

Лёгкие элементы - это понятие относительное . Имея "Базу", как у тебя Дима, они будут лёгкими, в техническом плане . Для многих подростков и детей, некоторые элементы будут не очень простыми и требующими, более тщательной и длительной, проработкой "Базы" .
P.S. Мой комментарий направлен, в первую очередь молодёжи, смотрящих твои ролики .

[HaiPix]

Хочу поставить лайк но он уже поставлен

[СлавикШульженко-зй]

Хорош, затащил кучу элементов, все на изи!!

[АликсейЗагорнов]

Сразу лайкну потом сижу смотрю слушаю Ты птица бро топ 100%Круть

[ДарЗаставский]

19 в джимбарре называется эскуадра)держу в курсе дима)
И ещё 25 это просто нивелада)

[АмангелдиАкжолов]

Сперва зразу. Лайк а потом просмотр круто

[veronikabondarchuk]

Сказав, що буде «бомбо-ракетный видосик» - зробив «бомбо-ракетный видосик»💪🏻
Дракони слова на вітер не кидають😅✊🏻

[ЯрославПольовий-дл]

Тот элемент называется не галстук, а испанский выход (хотя мб и галстуком называют)