Meditazione del mattino - La pace interiore

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Meditazione guidata del mattino per ritrovare la pace interiore
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Donati un momento per rilassare ogni muscolo del corpo
Per sentire quella calma che emerge da dentro, ad ogni respiro, inspira pace ed espira tensione, inspira pace, espira tensione.
Il tuo corpo si rilassa si rilassa mentre diventi consapevole di ogni tensione dei muscoli.
Lascia andare, ti rilassi.
Mantieni un tale stato interiore il più a lungo possibile.
Nella tua mente lascia andare ogni pesantezza, ogni preoccupazione, ogni pensiero inutile che occupa la tua mente.
Immetti pace, calma, serenità.
Scegli i tuoi pensieri affinché siano colorati di pace, portavoce di pace e immagina di essere seduta davanti ad un vasto orizzonte all’alba e il sole che sorge davanti a te.
Sperimenta pace e silenzio mentre il sole diventa un rosso dorato.
La luce dell’alba porta armonia e silenzio, non ci sono altri suoni, solo quelli della tua mente che diventa sempre più calma e la luce dell’alba ti colma di energia.
Quella luce ti ricorda il potere della natura, la natura dentro.
La vera bellezza è dentro, quando coltivi pensieri di pace e crei un’atmosfera di pace.
Ciò di cui il mondo ha grande bisogno è l’energia della pace.
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Комментарии
Автор

Mi sono immedesimata in quel bosco, ascoltando lo scorrere dell’acqua… ho lasciato tutti i pensieri negativi, osservando nella mia mente tutte le immagini che le tue parole andavano a risvegliarmi… grazie per questa Pace!❤
Con un cuore grande auguro a te e a tutti un Buon Anno… nella semplicità, nello stupore per le piccole cose… nell’Amore!
Grazie per accompagnare questo nostro cammino, grazie per aver aperto questo nuovo anno con le tue parole!❤

letiziavandi
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Grazie mille sempre😻💖!!
Meditazioni sempre stupende😻👌🏾!

erickacarvalho
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Semplicemente meravigliosa❤😍🫶grazie grazie grazie

michelatorri
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Mi ha commosso moltissimo questa meditazione....io devo ancora lavorare Grazie grazie ❤️

GraziellaRusso-es
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Semplicemente meravigliosa! Un balsamo salvifico che mi aiuta a liberarmi delle mie paure !❤

marialuisalauria
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Molto bella! Aiuta davvero a iniziare la giornata con un pensiero di pace per sé e il mondo. Grazie 🙏

jessybuffetta
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Tocca il cuore fa' svegliare emozioni carichi di emozioni di sentimenti positivi dentro il cuore io sono un ragazzo molto sensibile ❤❤

gianpierooliveri
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Grazie per queste meravigliose meditazioni. Tutte elevano il proprio animo ❤

taniapierini
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Mi hai ricondizionato col suono dell’acqua ad essere acqua, scorrevo in quel letto di rio alla pace, serenità, armonia, bellezza interiore : Io Sono tutto questo . Un grande Namastè a te anima bella 💖

amareada
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Ciao sono Alba grazie di ❤ x tutto quello ai detto belle parole sono triste ma devo andare avanti ciao 😅 😊

TeresaQuadrelli
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Questa è la prima sponsorizzata che mi piace di più in assoluto (solitamente le sponsorizzate sono odiose, quindi questo spero si comprenda essere un grande complimento) ❤️

Richtheego
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Grazie, condivido questo pensiero di pace per far accrescere consapevolezza nei cuori di tutti.
Namastè 🙏🏼

cristinanattino-qvtq
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Grazieeee. Meditazioni sempre al momento giusto ❤

cristinacaforio
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Grazie, le parole, le immagini sono stupende! ❤

giulianafederico
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Questa meditazione è bella e dolce come una preghiera.. Stamani avevo un pensiero tormentosa che girava in testa come un moscone. Ed ora dopo questa meditazione eccomi libera, con la mente e l anima Pacificate nel vero silenzio della ritrovata consapevolezza. Grazie infinite, Om Shanti❤️🙏

anna_
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Un grazie particolare per questo video che mi ha donato sensazioni benefiche❤

elianamacorigh
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Bellissima meditazione❤Grazie, Grazie, Grazie🙏🙏

AimeeCarrera-vs
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La mattina va tutto bene, poi accendo il telegiornale e va tutto in gloria! 😢

danielasantarelli
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Grazie: Questa meditazione meravigliosa! Mi porta una calma che non era presente prima e migliora il mio benessere.

joeschepis
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Questa meditazione mi rattrista 😢😢 purtroppo x me è un periodo molto strano, bisogna andare avanti anche se è difficile 😢😢

marinabresciani
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