Defusión cognitiva . metáfora y explicación. (ACT. terapia de aceptación y compromiso - S. Hayes).

Comparto, una metáfora utilizada para enseñar el proceso de defusión cognitiva.
Si te gustó este vídeo, el que sigue te encantará:

[claudioojeda]

Si te gustó este vídeo, el que sigue te encantará:

[antoniozavala]

Muy interesante tu propuesta, me hizo recordar algo que escuche, no se a quien ni cuando; "busque ser amado, sin saber que yo era el amor".
Gracias Claudio

[LiteraryCompass]

Hace algunos años pertenecí a un taller de escritura creativa en el que había varios estudiantes de psicología (yo aún no ingresaba a la carrera), siempre me sorprendían sus comentarios y las técnicas que empleaban en sus escritos. En verdad las historias y aprovechar el imaginario colectivo puede hacer una gran diferencia entre la aceptación y el rechazo de un mensaje. Gracias por el video Claudio, me ha gustado la propuesta.

[lobohm]

Claudio que gran metáfora para poder distanciarte de los
que piensas y te limita día a día. Buen video !!!

[erikespitia]

Tengo un TAG desde que tengo uso de razón, comencé hace un par de semanas terapia ACT, y estoy enamorado de ella. Una chulada.

[johsal]

Ese ejercicio de la defusión cognitiva me lo dejo de tarea mi Psicologa pero al mirar que bien lo explicas ahora si ya lo entendi, muy buen video Dr ☺️☺️

[cripistipiapan]

Me apareció esta sugerencia en el momento justo, ya que requiero herramientas para tratar el TOC

[nicolasnavarronicolasss]

Llevo 4 días comiendome tu canal.. Soy psicólogo recién titulado de la uba (imaginate como me bombardearon con psa)
Me podrías arientar literatura básica para meterme en el mundo de la psicología cognitiva.... Abrazotes

[jorgeuliarte]

Hola Claudio, excelente tus programas. Me gustó mucho tu explicación sobre el libro de Foucault. Tenés más conferencias sobre algunos otros pensadores? Cómo Platón y su banquete? Abrazo desde Mozart city, Salzburgo. Jorge.

[javieryanez]

Conclusion.... yo no soy mi mente ni los soy solo el observador.... eso lo explica en otras palabras el libro el poder del ahora de ekart tolle.... el cual dice todo lo q sufres lo creas sin kerer en tu mente y lo puedes cambiar

[carlosfragachank]

esto se puede utilizar para trabajar pensamientos de limpieza recurrentes e intrusivos en el TOC? es que como veo que se basa mas en como se define el sujeto me da la duda.

[vicentefigueroa]

Saludos Claudio. Se puede aplicar act en los casos de insomnio?

[johstesar]

La ACT tiene validación científica? Muchas gracias de antemano

[GustavoOjeda-hg]

Digalo doctor nos estamos volviendo loco 😢