Como Acabar De Uma Vez Por Todas com a PROCRASTINAÇÃO

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[angelica]

Deixei de usar Instagram e Facebook só uso o Youtube para estudar, então decidi focar no aprendizado de idiomas e agora estou em um nível intermediário de italiano. As redes sociais nos infuencia na procrastinação.

[leididornellas]

Tô procrastinando vendo o seu vídeo, na intenção de ganhar um pouco de coragem pra fazer o que realmente tenho que fazer! 🙈

[nic-granger]

eu comecei a me acostumar com uma técnica muito boa me presenteando quando termino alguma atividade importante, por exemplo, antes de estudar, eu penso algo divertido pra depois, tipo um “break”, então é como se fosse “se eu estudar 3hrs hoje, depois posso assistir 2 episódios da série”, isso é simplesmente perfeito e você fica mais focado e animado para estudar ou fazer qualquer coisa importante.

[Samuel-nbic]

Notificação: como acabar de vez com a procrastinação.


Eu: * assistir mais tarde *

[reinaldopauloas]

Ou até fazer comentários bobos nos vídeos de "Seja uma pessoa melhor". 😂😂😂

[flaviaferreira]

Eu desinstalei o Facebook e o Instagram do celular, só acesso pelo PC de vez em qnd. Se antes perdia 1 hora por dia nesses apps, hoje não perco nem 1 por semana. Parece pequeno mas o simples fato de deletar os apps fez uma diferença tremenda.

[anakfelizarda]

Olá, bom dia
Eu adorei o seu canal, me motivou bastante....eu tenho quatorze anos e eu me toquei que preciso ser uma pessoa melhor, realizar meu sonhos da forma certa...eu estava sendo uma pessoa ignorante comigo mesma, eu não estava cuidando do que eu realmente preciso para realizar meus sonhos a longo prazo.
Eu quero ser uma aluna ótima na escola, na faculdade, ser uma pessoa boa comigo mesma, ser mais responsável, dedicada.Por isso apartir de hoje arrumarei tudo em relação a minha vida da melhor forma.
E eu não estou só comentado para os outros verem, e sim para mostrar que eu vou fazer algo sim!

[leonardoreissantiago]

Eu procuro dividir os horários que faço cada uma dessas atividades: Eu acordo às 5h ( sim, eu li o Milagre da Manhã e sou adepto). Até às 7h eu constumo fazer atividades mais ou menos importantes: Exercícios, estudar inglês, Excel e ler. Trabalhar das 7h às 19h e após às 19h, como estou mais improdutivo, me permito fazer qualquer atividade não importante. Esse seria o mundo ideal, mas muitas vezes, as atividades mais ou menos importantes estão pegando o espaço das atividades importantes. Por exemplo, em um momento que eu deveria estar prospectando clientes eu estou estudando inglês, fico fazendo exercícios depois das 7h, etc.

[ludmilasr-]

Dentre os inúmeros vídeos sobre procrastinação que assisti, este foi o que mais fez sentido pra mim. De fato, eu estou vivendo justamente o conselho dado, mesmo sem ter visto o vídeo antes. Eu, fazendo dois mestrados ao mesmo tempo, vi que precisava me ajudar a não procrastinar. Decidi desativar Facebook, Instagram e LinkedIn, que eu usava como um anestésico para a angústia que sentia de ter que lidar com as dificuldades nos estudos. Comecei então a procrastinar lendo livros e vendo vídeos de desenvolvimento pessoal. Entretanto, é um tipo de procrastinação que não afeta de maneira tão grave meus objetivos quanto perder tempo nas redes sociais. Estudos mostram que procrastinar é benéfico no curto prazo, mas pode ser maléfico no médio e longo prazo. Entretanto, sei que assim pelo menos no longo prazo terei lido dezenas de livros ótimos que terão contribuído para meu desenvolvimento pessoal em diversas áreas.

[DressaDrigues]

Não acho que procrastinei assistindo esse vídeo, anotei tudo que você falou, seus vídeos estão me ajudando a ser uma pessoa melhor 🙏😊

[sebastiansilva]

Dificultar a procrastinação e procrastinar fazendo algo produtivo... Hmm... 🤔
Vou pôr em prática. Valeu, Albano.

[AlbuquerqueRobert]

Importante saber que somos seres humanos sujeitos a falha, que cansamos e que a jornada para a superação é um passo de cada vez. Melhor construir uma casa tijolo a tijolo do entrar no campo das desculpas ou do conformismo.

Muito bom seu conteúdo Albano. Parabéns !!

[brasileiro]

Aprendi da forma mais difícil acerca da procrastinação, perdi os vídeos de como criar hábitos, triste porém aprendi do jeito mais difícil.

[cortesdanet]

“Talvez você esteja procrastinando assistindo esse vídeo " como assim kkkk

[zeldagothiccat]

Ótimo vídeo! Eu estudo japonês e assisto muitos animes em japonês o que serve para lazer e estudo ao mesmo tempo. Eu até tenho Instagram e Facebook, só que eu mal uso. Instagram é só para olhar coisas em japonês, e ainda faço o seguinte: só uso no PC, não tenho instalado no celular nenhum dos dois, isso ajuda muito também. Quando comecei a me sentir tão inútil comigo mesma e ficar deprimida por causa disso, foi aí que eu resolvi mudar. Seguí mais ou menos o que você fala nesse vídeo, e deu certo. Hoje já me sinto bem mais útil e satisfeita comigo mesma.

[arianasantana]

Por exemplo: Quando tem um trabalho da faculdade pra fazer, eu conheço a limpar a casa pra procrastinar, faço uma faxina que mal vejo a hora...kkkk

[jovanypassos]

Melhorei mto usando uma agenda com divisões do que fazer durante a semana..

[carlosmaran]

Parei 25 minutos (Pomodoro) para ouvir esse vídeo e passar um café! rsrsrsrs!!!! Assim, coloco um pouco de descanso com aprendizado no decorrer do dia!
Abraços! Obrigado pelos vídeos!!! São muito

[jessicabarbosa]

A melhor parte é o desenho que me faz 100% ter atenção ao vídeo. Ótimo trabalho!

[Robsonoaprendiz]

Boa tarde Albano! Parabéns pelo vídeo.

Cheguei a este concesso semana retrasada, todas as vezes que eu e minha esposa tínhamos desentendimentos sobre os negócios que estamos trabalhando juntos, eu por falta de compreensão em aceitar nível de conhecimento dela, em relação a desenvolvimento pessoal, eu pegava o celular baixava o pes2020 mobile, eu ficava horas jogando até o êxtase incompreensível acabar, para então voltar ao normal, eu me indaguei, em vês de ficar jogando quando isto acontecer, porque eu não faço algum serviço de menor importância, coloquei em prática até agora, é uma luta interna com você mesmo, o subconsciente acostumou sempre que algo acontece ele manda o corpo fazer o que está acostumado, mas eu a consciência estou vencendo e já venci, um abraço Albano continue com seus vídeos, gratidão imensa.