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[Roberto]

Wo bleiben die wöchentlichen Gannikus News ???? 😭

[Andreas_Maybach]

Riesiger Aufwand für einen Hobby-Profi.

[freakzilla]

Wieso kommen keine Gannikus News mehr?

[vincb.-derskeptiker]

Ich hätte nicht annähernd die zeit so viel Mahlzeiten zu essen

[dr_sascha_gail]

Beta Alanin kann vieles aber keinesfalls den Pump verstärken. Es ist in Boostern auch nur wegen des typischen Kribbeln enthalten, was dem Endkonsumenten zeigen soll, dass eine Wirkung da ist. Mich würde aber interessieren, ob Adolf tatsächlich Pump Booster oder entsprechende Substanzen wie Arginin nutzt. Die meisten Profis und Top Amateure die ich kenne verzichten darauf, da der Pump eh oft schon limitierend ist, wenn neben vielen Carbs auch z. B. Insulin und HGH im Spiel sind oder Off Season das Östrogen etwas höher gelassen wird.

[gabriele.cacioppo]

Warum nimmst du das VItsamin C nicht am Anfang vom Tag? gibt es bestimmte Gründe? Oder hilft es vor dem Schlafen zu nehmen statt am Anfang vom Tag?

[joeho]

Leichte Rechenschwäche beim preworkout meal ;-)

[eisenbeisser]

Gesamtnährwerte am Ende des Tages wären noch schön gewesen!

[PeterSiemens-on]

Eigenartiger Botschafter für gannikus, wenn man sich überlegt, was von ihm schon alles gemacht und gesagt wurde. Fände es besser zu versuchen gerade Leute für gannikus zu gewinnen

[samiri]

Wo ist Adolf? Lang nix mehr gehört von ihm?

[Adnanfit]

Verstehe den ganzen hate nicht und wieso muss man profi sein um das ernst zu nehmen? Leonidas ist viel genauer bzw nimmt das ganze noch ernster und ist auch "nur" hobbysportler bzw verdient damit sein geld aber macht keine wettkämpfe oder so. Muss msn nen kak pokal gewinnen um das gerne zu machen? Ich achte auch auf Ernährung und co und bin nur fischverkäufer aber es macht mir halt Spaß

[ackrite]

Warum sieht er eigentlich mit fast 140kg aus wie ein Lauch?