🔥 САХАР ИЛИ МЁД?

🏆Забрать меню для похудения можно тут:

🔥Или в нашем телеграм боте:

@sjbody_bot

[JaMoVaR]

Мед больше сахар чем сахар, в каком мире мы живём😂

[MichiGD]

сейчас: Спартак, ты химик!
в будущем: Спартак, ты пчеловод!

[onixonix]

В меде меньше глюкозы и фруктозы, он укрепляет иммунитет, в нем есть антибактериальное, противогрибковое и антивирусное действие. Мед богат медью, железом, калием, он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А

[SEVENSEN]

Как хорошо что ты сделал это видео
Я просто тренируюсь и заменил сладкое на мед
И каждый день еьащy как не в себя 😂

[ChoppaG]

Спартак, мёд полезен. Одна ложка мёда в день, и всё. И сахар тоже полезен в умеренных количествах, так как глюкоза отвечает за работу мозга, и если сахар будет понижен, человек может даже потерять сознание. Поэтому скажу так, что всё полезно в меру. ❤

[dentsolov]

Сахар также можно заменить цветками клевера. Белая часть цветков клевера такая же сладкая как и сахар. А также она менее калорийная, чем сахар. Учитывая того, что клевер растёт повсюду, мы обеспечены натуральным сахаром.

[Grind-fc]

Мужик в бане
Иииииили
Мужик в ванне
Вот в чем вопрос....

[Fera]

Фрукты 🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍 вкусные такие же как сахар

[KOMRAD_]

Сахарозаменитель.🤗
Фитпарад N7 беру..
Почему не N7?😮

[ИванБорисов-чт]

Спартак. Я отказался от сахара просто так уже как год с целью сократить потребление сахара. Мёд в умеренном количестве это нормально?

[timkouzminov]

Спартак а расскажи можно ли заменить сахар на глюкозу ведь говорят что она полезней Сахара!, это так или нет?
можешь об этом больше рассказать?

[ivan_naitoraito]

Сахаро-заменитили - вещь. Есть одобренные ВОЗ, покупайте их.

[AshDreamAkiko]

Как ответила одна бабушка во дворе моему другу:

— Сахар или мёд?
— Вишня 🍒

[abramshniperson]

надо есть "вприглядку", кладешь рядом конфету смотришь на неё и ешь гречку с куриной грудкой)

[Doom_slayer_fan]

🦶 🦵 🦶
Личность

Я нарушил правило?

[morgansmith]

сахарозаменители вредны. лучше уменьшить потребление сахара, на это пойдет дней 10, не потерпите что ли?

[スピードワゴン基金]

Сахар есть сахар, что сладкое, там и есть сахар, он межет быть разным, качествеными или не качественными. Кушайте фрукты, но не много, контролировать надо количество потребляемого сахара.

[dvdcar]

Ты забыл сказать, что сахарозаметель, стоит в 20 раз дороже, чем сахар.

[kyryloroh]

Спартак уже на пенсию🤭, знаком с интервальным голоданием ? Сними на эту тему что-то, спасибо

[ZXC_chebur]

Блин, если бы не мат, я бы маме отправил которая помешена на том что все сахарозаменители вызывают рак и т.д.