Лфк в пауэрлифтинге, как профилактика травм.

preview_player
Показать описание
Тренер по силовой подготовке.
Онлайн сопровождение до вашей цели.
Разбор техники, программ тренировок. Скинуть или набрать вес, разбор питания и добавок.

Телеграмм
Вконтакте

#fitness #фитнес #спорт #powerlifting #deadlift #sports #benchpress #squat #бодибилдинг #жимлежа #motivation #лфк #профилактикатравм
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Премного благодарен, очень кстати пришлось видео!

РодионМелешенко
Автор

Добрый вечер, хотел поинтересоваться у вас за приседания в штангетках. Насколько это важно? ( я приседаю на плоской подошве) и высота каблука, она везде разная, нет какой то нормы и типа госта( выше -ниже) то есть должен быть у всех одинаковый каблук?

ИгорьНовокаев