filmov
tv
САЛАТ С КИНОА (КИНВА), РУККОЛОЙ И ШПИНАТОМ .ЕШЬ И ХУДЕЙ
Показать описание
Сегодня открываю нову рубрику "Здоровое питание.Ешь и худей".Предлагаю Вашему вниманию очень вкусный салат с рукколой,шпинатом и кинва( киноа).Кушайте здоровую еду и худейте с удовольствием :)
Рецепт:
2 чашки ( 470 мл) рукколы и шпината
1\2 чашки ( 120 мл) кинва(киноа)
1 ст.л. орехов ( любых)
несколько капель кунжутного масла
пармезан по вкусу
Для заправки:
1-2 ч.л. растительного масла
1\2 ч.л. кленового сиропа или мёда
1 ч.л. сока лайма или лимона( или по вкусу)
1\3 ч.л. чесночного порошка
соль,чёрный перец по вкусу
Готовьте с хорошим настроением и у Вас обязательно всё получится! :)
Разделы моего кулинарного канала:
Рецепт:
2 чашки ( 470 мл) рукколы и шпината
1\2 чашки ( 120 мл) кинва(киноа)
1 ст.л. орехов ( любых)
несколько капель кунжутного масла
пармезан по вкусу
Для заправки:
1-2 ч.л. растительного масла
1\2 ч.л. кленового сиропа или мёда
1 ч.л. сока лайма или лимона( или по вкусу)
1\3 ч.л. чесночного порошка
соль,чёрный перец по вкусу
Готовьте с хорошим настроением и у Вас обязательно всё получится! :)
Разделы моего кулинарного канала:
0:03:25
САЛАТ С КИНОА (КИНВА), РУККОЛОЙ И ШПИНАТОМ .ЕШЬ И ХУДЕЙ
0:02:39
САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!...
0:09:51
Cалат с рукколой и киноа пошаговый рецепт
0:01:25
Как приготовить идеальное КИНОА за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!...
0:00:08
Салат с киноа
0:00:39
Вкусный и полезный зеленый салат с киноа 🌱 #рецепт #фудблоггер...
0:00:20
БЫСТРЫЙ САЛАТ С КИНОА #shorts #киноа#салат
0:00:25
Киноа, яйцо на воде и салат из свеклы, рукколы, зелени и орехов#завтрак#чтоприготовитьназавтрак#food...
0:00:31
Салат с киноа
0:00:56
ЛЕГКИЙ КЕТО САЛАТ: АВОКАДО, ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ И КИНОА
0:00:55
САЛАТ С КИНОА. QUINOA SALAD. #salad #yummysalad #healthy #салат #салаты #полезнаяеда...
0:01:29
Салат из киноа | Овощной салат с киноа | Веганский рецепт с киноа...
0:00:08
Лёгкий салат с киноа
0:00:15
Салатик с киноа 🥬🥒🌿🍅☀️😀 #салат #киноа
0:01:07
Зеленый салат с киноа - вкусно, быстро и ОЧЕНЬ полезно!
0:01:00
САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО ‼️ПП в деле 🥑
0:00:16
Салат с КИНОА 🥗 от повара в ресторане 🧑🍳💸
0:00:09
Свекла, киноа, руккола+веган фета💚 #govegan #vegan #greensekta_recipe #veganfood #salad...
0:00:59
Зеленый салат с киноа. Доктор Анна Читанава. #рецепт
0:01:00
Киноа с овощами/ салат-гарнир
0:06:54
Салат с КИНОА и Овощами | Диетический салат | Как приготовить киноа...
0:00:34
Салат с киноа🥗Рецепт в описании💌 #зож #ппрецепты #рецепт #правильноепитание...
0:00:10
САЛАТ ИЗ КИНОА И АВОКАДО 🥑
0:00:30
Варим КИНОА 😍😍😍 10 минут и в салат 🥗 #еда #кулинария #рецепты #гриль #grill...
Комментарии