Você costuma acordar entre 3h e 5h da manhã? Aqui está o que significa.

Você costuma acordar entre 3h e 5h da manhã? Se sim, seu corpo pode estar tentando lhe transmitir uma mensagem. Descubra a sabedoria da Medicina Chinesa Tradicional, que associa horários de despertar a órgãos e emoções. Bloqueios energéticos podem afetar seu sono e revelar fragilidades no seu corpo e mente. Neste vídeo, desvendamos os segredos por trás dos despertares noturnos e como lidar com eles. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e bem-estar.
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