STEP WORKOUT 🔥 / CARDIO DANCE FITNESS / MUSICA DISCO (MIX)

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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[almaarroyo]

Próximamente voy a cumplir 48 años toda mi vida me dedique al deporte zumba, atletismo, bicicleta, pesas de todo, hace 4 años tuve a mi única hija, pase por un proceso difícil, cesárea, una cirugía, subí muchos kilos y un estómago adolorido sin poderme mover, perdí la ilusión y caí en depresión, de casualidad encontré tus rutinas las he seguido por 3 meses consecutivos y aguanto la rutina completa, ya puedo brincar 🤗🤗🤗 se me está formando de nuevo mi cuerpo, se que me falta mucho pero ahí la llevo gracias 🙏🥰

[mag_storm]

Me encantó, esta clase la amé, clase completa sin cortes! 💓💓💓💓

[hudson]

¡La clase estuvo increíble! Por favor sube más de step me fascinan tus clases 😄😄😄

[fernandavargas]

Estos ejercicios me encantan yo asiendo los con lo q tengo en casa y si me a funcionado llevo casi un mes asiendolos y ya baje 5 kilos, 🤗🤗🤗 muchas gracias por motivarlos subiendo sus vídeos, 😊😊😊

[giovitaguzman]

Me encantan todas todas pero todas sus clases, qué manera de tener resistencia gracias me han ayudado mucho a bajar de peso

[elianebaade]

Arrasou!!!! E essas músicas ficaram maravilhosas❤

[evelinmutti]

Amo todos los ejercicios que suben me da resultado😍ahora step me encanta gracias 👌👏

[isabeltorres]

Yo realizando esos bellos ejercicios en mi escalera xq no tengo esa base que están utilizando, lo importante es hacer la clase con toda la actitud 😃

[bfrfhsv]

This is a fantastic treadmill that fits under our couch and stands up to nightly walks and runs. The top speed is a quick job and it just won't quit. Absolutely love this treadmill!

[rosamariaalvarezfernandez]

Genial como siempre dándolo todo. Muchas gracias por todo.

[norabanegas]

Gracias por esas maravillosas rutinas 👍👏👏👏

[dianamilladoblementemama]

Ojalá puedan hacer más rutinas con Step... Me encantó!!!

[lalidemaestri]

Mi preferida cuando tengo poco tiempo y necesito una power! Super super!♡ GRACIAS mis lindas!

[lauravillanueva]

Exelente rutina chicas 😍 con esa energia que traen hasta dan ganas de seguir haciendo ejercicio 😁

[Clenilda-Rodrigues]

Bom dia meninas!foi muito show esse cárdio, parabéns meus

[michelecarrillo]

las mejores! super precisa la edicion movimientos con musica, aparte la musica muy chevere, motivadora al igual que la coreografia y la energia de todas! gracias!

[karinapita]

Gracias esta rutina es perfecta me encanto 😄

[omarnavarro]

simplemente espectacular y la edicion super precisa! me encanto, muchas gracias saludos desde colombia

[daxy]

Buenísima la clase ojalá puedas subir más rutinas con step .

[michelecarrillo]

por favor sigan subiendo clases de step aerobico! son espectaculares