İDRAR KAÇIRMA 5

preview_player
Показать описание
🌼 İDRAR KAÇIRMA bir çok kadının ortak noktası 📢

💚 Kapı önüne geldiğinizde acil işeme isteğinin geldiği bu gibi durumlarda kaslarınız gergin ve esnekliğini kaybetmiş olabilir.

📌 Leğen kemiğinin içini dolduran pelvik taban kaslarımızın aşırı aktif, gergin olmasından kaynaklanan idrar kaçırma probleminde pelvik taban rehabilitasyonu ile bu sorunun önüne gecilebilmektedir.

📌 Şunu üstüne basarak vurgulamak istiyorum; her idrar kaçırma problemi kas zayıflığından kaynaklanmaz. Bazı idrar kaçırma tiplerinde kaslarda esnekliği artırma, gevşemeyi sağlama çalışmaları öncelikli yapılmalıdır.

‼️ Eğer bunun gibi bir durum sonucu idrar kaçırıyorsanız kaslarınızı kuvvetlendirmek şikayetleri artıracaktır.

📌 Bu alanda eğitim almış kişilere danışarak tedavi programı belirlenmelidir🤗👌

🤍 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 😉

💚 Özellikle kadınlara yollayalım ki bunu dillendiremeyen bir çok kişiye ulaşabilelim😉

🌸 Başka hangi rahatsızlıklar için egzersiz görmek istersiniz 😉 yorumlarda buluşalım 😉

🤍 Sağlıkla kalın 🤍

#fizyoterapist #giresun #idrarkacirma #pelviktaban #pelviktabanrehabilitasyonu #pelviktabanegitimi
#reels #kesfet #keşfet #giresunfizyoterapist #inkontinans
#giresun #ordu #physiotherapy #physiotherapist #pelvicfloor #incontinencia #incontinenciaurinaria
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

❤ Allah sizden razı olsun inşallah 🤲 bakmaya doyamıyorum ❤❤❤❤

nurdanhaas
Автор

Merhaba Hocam sizinle hayata bakış açımız farklılaştı, teşekkürler 🙏♥️, iyiki varsınız, tüm ailenize selamlar sevgiler saygılar

yakupgundogdu
Автор

Selamünaleyküm, çocuklarda alt ıslatma için bunlar uygulayabilir miyiz

rabiaarslan
Автор

Hocam sorma bu alışkanlık oldu hiç bir yerde tuvalete gidemiyorum..ama deneyeceğim emeğinize sağlık..

ismailyulek
Автор

Pelvik taban kasları egzersizi nasıldır hocam

ipeksahin
Автор

Abla videondan ben utandım 😢Türkiye şanlıurfa'dan

oduncu_sofi
Автор

SALAM.SAFRA DAŞI ACISINA HAGI HEREKET LAZIM❤❤❤❤❤❤

SamSam-vqk
Автор

Abla yalnız bunu okulda yaşamıştım okuldada bunu ortadamı yapıcam

Strawberry
Автор

Yok hocam yok neyapdıysak olmadı evin salonuna dönmüşiyice 80 metregareolmuş

ertascoskun
Автор

Abla anlamadım isiycekmiydik b-be-ben 🚿🌊🚽😨

noodlesever-yojm
Автор

Heeee grçekten öyle tutuyorum tutuyorum tılsımlı gibi kapıya gelince açana kadar donuma ediyom

bellinirose