5 DICAS PARA REGULAR O INTESTINO

Nesse episódio, a nutricionista Simone Bach dá 5 dicas para ajudar a regular o intestino (quais os melhores hábitos e alimentos).

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Apresentação
Simone Bach

Direção e edição
Thais Brandão

Música
"Rocking Chair" ( Unicorn Heads )

[cozinhabach]

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[raquelsimaovictoi]

Gratidão Simone pelo teu trabalho maravilhoso. Grande abraço, muito sucesso no teu caminhar. 😉💖

[mateusalves]

Olá Simone, a água, as fibras, o Kefir tão sempre na minha rotina, dicas ótimas 👍

[joselmadicberner]

Hahaha... adorei a almofada! Obrigada, Simone ❣

[LunaraCanha]

Olá... Adoro suas dicas. Tenho uma dúvida sobre o Kefir de água. O meu está muito miudinho, quase em formato de pó. Como posso fazer eles ficarem mais encorpados, mais graúdos?

[rositarosecosta]

Dicas preciosas! Já compartilhei com minha irmã, que sofre com constipação. Eu, "graças" ao hipertireoidismo líbero até demais. 😑 Por falar nisso, tem dica de alimentos para quem sofre com a "amiga" tireóide? Adoro teu canal! Abraço ❣️

[euridesmariasantos]

Parabens garota suas dicas importantes e vc gesticula muito bem

[katiamendes]

Olá! Confio no seu canal, acho suas dicas muito valiosas.Qual sua opinião sobre o tradicional Yakult? Obrigada. 😊

[emilsonjjunior.]

Ótimas dicas adorei, já comecei este ano a incluir o Kefir na minha alimentação e vou passar a beber mais água,
Amo seus videos 😘

[tricolordeaconews]

ajudo muito tenho 8 anos e ja to quase um mes com intestino preso ajudou

[apaulalages]

Aprendo sempre consigo obg bjs aqui de Portugal

[antoniosergiodossantos]

Gostei do vídeo, vou seguir suas dicas.

[teresaforesto]

Sinto que a chia e linhaça me prendem mais ainda, tem alguma fibra de mais fácil absorção?

[anaoliverfernandes]

Comecei a tomar 2 litros de água
E tá funcionando igual um relógio meu intestino

[amanhecercDeus]

Não estou conseguindo ir ao banheiro de jeito nenhum..bebo muita água, como mamão, mexerica..quando tomo laxante sai bastante coisa pq está acumulando.. não sei o q.fazer...nem tomando psilyum melhorou..

[rodrigocassianoferreira]

Gostei das dicas, só me dá nevoso que ela não fica parada 😂😂😂

[bubublink]

Infelizmente não consigo tomar muita Água, pois tenho pangastrite, se ficar tomando muito líquido nem consigo comer

[matildedutra]

Eu preciso regular o intestino para em Minas vezes no banheiro se eu experimentar uma colher de comida seja ela qual for eu dou diarreia eu tenho que ir ao banheiro e as férias são aguada derrama muita água

[jozyaparecida]

Como salada TD dia e fico com uma peidorreira danada

[taniamarabastospina]

Desconfio q tenho alergia ao ferro contido nos alimentos..