Làm thế nào để DẬY SỚM mà KHÔNG mệt mỏi

Làm thế nào để DẬY SỚM mà KHÔNG mệt mỏi

Video được tạo bởi Thái Sơn Channel

*** Để nhận được các bài học giá trị miễn phí
từ Goldenlifes (1 bài học/ 3 ngày), click vào link sau:

*** Chương trình Vua Động Lực-100K (by Goldenlifes):

Kết nối với Goldenlifes

[Goldenlifes]

*** Để nhận được các bài học giá trị miễn phí
từ Goldenlifes (1 bài học/ 3 ngày), click vào link sau:

*** Chương trình Vua Động Lực-100K (by Goldenlifes):

[vietluutuan]

Cảm ơn kênh ạ. Những video rất bổ ích

[lichto]

1 kiểm soát ánh sáng
2 giường để ngủ (ngủ)
3 ngủ đủ giấc

[thaison]

Mọi người muốn mình làm về chủ đề gì thì cmt xuống dưới nhé

[thuphuong]

Làm video về cách tạo và duy trì động lực đi ạ

[ThuyTran-tydy]

Tối em vào phòng và ngủ sáng hôm sau thức không nổi

[tranthienhuongofficial]

4h thức ik làm rồi. mặt trời đâu mà mọc lúc 4h

[nguyenkhoi]

E sáng nào cũng 5h30 dậy r.. v tối mấy h đi ngủ là thic hợp nhất ạ

[khanhnguyen]

23h mik ngủ. 4h sáng đi làm ngày nào cx như vậy và trưa ngủ đc tầm 30'-60'

[nguyennguyet]

vào đầu hè, trời sáng sớm và sáng chói hơn nên e có thể dậy sớm đc. nhưng rồi sau 1 tuần thì vẫn để cửa sổ mở mà e vẫn bị ngủ quá giờ. mặc dù trời đã sáng từ rất lâu rồi. nếu sáng nào đó cố dậy sớm thì cả ngày hôm đó e sẽ bị ngủ gà ngủ ngật luôn. vậy nên khắc phục ntn ạ? .thanks!

[ThuyLe-godu]

hihi giống mk lên giường là cầm điện thoại xem phim nhưng phim hay lắm có lần mk đã cai xem phim nhưng mà nghĩ tiếc lắm, chả biết chết khi nào nên phải làm những j mk muốn

[boitutran]

tào lao anh mặc trời thì sao ma kiểm soát được