ΗΜΕΡΑ 32 αλλάζω τρόπο ζωής - Πόδια

preview_player
Показать описание
Καθημερινά βλογκς (vlogs). Προσαπθώ να αλλάξω την ζωή μου.

Leg Day - Gym

#mysta #mystagaming #gym
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Βελτίωσες το deadlift κατά πολύ, μπράβο. Συνέχισε δυνατά προσηλωμένος 🙏🏼💪🏼

Xronis_Mouratidis
Автор

μπραβο ρε σκυλε ! Συνεχισε ετσι μας κανεις ολους motivate !!

stergiosalexiadis
Автор

φαινεται ηδη η διαφορα στο προσωπο, παμε δυνατα

anbalifakjordog
Автор

Στο leg extension βαλε το κάθισμα να σου κρατάει την πλάτη μπορείς να παθεις και σημια στην μέση ετσι

giannisbraho
Автор

παντως αδερφε απο οτι βλεπω την διατροφη σου οχι οτι ειμαι κανενας ειδικος, αλλα αφου δεν τρως φρουτα λαχανικα οπως αλλωστε και εγω παιξε καμια μπαλα με πολυβιταμινες κλπ. Εμενα με βοηθησαν αρκετα και στην διαθεση και στην ενεργεια!

fotiskal