Без этого невозможно избавиться от агорафобии

⬇️ Бесплатный мини-курс "Тревоги.НЕТ"
Присоединяйтесь сейчас, чтобы успеть пройти все уроки!
Это практические занятия, в результате которых вы сможете снять острые симптомы и получить пошаговый план по избавлению от
✔️панических атак
✔️тревоги
✔️неврозов
✔️симптомов ВСД
Вы узнаете, как в кратчайшие сроки решить вашу проблему, даже если:
- Ваше состояние очень тяжелое
- Вы страдаете уже много лет
- Вам кажется, что это неизлечимо
- Уже многое попробовали, но ничего не помогло

[КамильВаронин]

Человек страющийся Па и Всд как бы должен учиться заново жить. Без упорства и труда не добиться ничего. Главное не сломиться на пол пути.

[annettemazhara]

У меня очень часто случаются откаты. Длительное время стараюсь, выхожу куда-то одна, начинаю потихоньку чему-то радоваться, а на следующий день уже опять плохо. Из-за этого совсем нечего не хочется. И потом опять месяц пластом лежу на кровати, постоянно сплю, не могу заставить себя встать вообще никак, потому-что какой в этом смысл, если нечего не меняется. Эх…(

[НикитаГапшенко]

Спасибо, Павел за поддержку и обучающие видео!!!
Под вашим чутким руководством, я уверен, мы прогоним из своих голов эту дрянь!!!

[СветланаНестеренко-дп]

Моя защита, это мой диван. Но я делаю первые шаги. Сначала начала ходить по комнатам, потом выходить в общий коридор. Через какое-то время в подъезде мне уже стало спокойно, я заходила в лифт, съезжала на первый этаж. И так мелкими шагами выхожу во двор. Хвалю себя, радуюсь своим маленьким успехам. У меня паническое расстройство с агорофобией. Без препаратов обхожусь.
Дальше пока в процессе.

[ТатьянаМалышеыа]

0:50 0:57 привет, Павел, спасибо, за, лекцию, ипомощь 2:01

[СергейРы-шы]

Ты красава!!! Бороться нужно обязательно, но просите помощи у Бога, чтобы он дал сил и терпения с этим справиться.. Но действовать нужно самим! Вчера я начал читать книгу Павла, и поехал за рулём через пробку навстречу па, да я её хотел, боялся но хотел) но вдруг её не было и я празновал маленькую победу.. Да сегодня тоже не очень, тревога, нет сил.. Ну ничего.. Если я справился вчера, значит и сегодня смогу.
Верьте а себя, верьте в Бога, молитесь и действуйте)!

[loarra]

Спасибо большое! Написала, буду действовать

[lolatalybov]

спасибо тебе огромное Паша за все что ты делаешь для всех нас

[АнастасияВенерцева-фз]

Благодаря тебе Павел, все становится понятно, пазлы в мозайке восстанавливаются, самое главное менять себя и слушать как это правильно делаеть

[denzeeel]

Такой вопрос в час ночи, вряд ли кто-то ответит, но мало ли, до 8 утра, надо решить еду я на дачу или остаюсь дома, у меня давно агорафобии, страхи и т.д
Загибаюсь уже, но начал ходить курс Павла, чувствую улучшения, но все равно основное все осталось, и да одному дома тоже сложно оставаться, но отвлекаюсь, плюс успокоительные, полегче, знаю этот страх и в поездке я его не вывезу

[ЕленаПоддубная-еу]

Спасибо, Паша! Я прошла тренинг, это был еще 39 поток, но не могу себя заставить выходить в пугающие ситуации. Это словно прыжок в неизвестность. Знаний уже полный багаж и маленькая тележка ))) и каждый раз смотрю новые видео, и всё то я уже знаю наизусть, но трусость велика (( Таких как я, наверное, очень много. Спасибо, Тебе, Паша, что не перестаешь нас учить, бодрить, мотивировать и поддерживать! Спасибо!!!

[ОКСАНАЛучко-ет]

Спасибо Паша за трененг за все видео ... спасибо тебе за счатливую меня.

[valentinnikolaevkz]

Я люблю ходить в магазины. Полюбил парикмахера, но стесняюсь его

[DeLiTeRoZ]

Я не знаю точно свою
Я боюсь открытого пространства, Школьный Спорт зал, футбольное поле и т.д
Когда я нахожусь в таком пространстве, у меня начинают трестись ноги и т.д
Я боюсь смотреть на вверх, тогда вообще могу в обморок упасть(((
Скоро колледж, там огромный спорт зал, мне очень страшно.
Есть одна оссобеность, я боюсь любого открытого пространства кроме бассейнов.
Я могу купаться в бассейне, где огромное открытое помещение, и я себя чуствую прекрасно.
С чем это связано я не знаю....

[ВадимРон]

Я хожу везде, но начинает дико бросать в жар в людныж местах или например в лифте с людьми

[СергеичСероффф]

у меня все эти признаки на метро как начинаю спускаться сразу тахикардия начинается, и таблетки с собой постоянно таскаю и не пью их)) блин это стремно так все, ну почему каждый раз как в первый раз тахикардия паника и тд, я очень надеюсь что я справлюсь и это пройдет .

[НатальяМазур-шс]

Спасибо, Павел за видео..надеюсь, следуя всем вашим советам вскоре избавиться от агорофобии, панических атак и тревожных расстройств! СПАСИБО

[alyasheller]

Подскажите пожалуйста, а что делать когда не знаешь причину своего страха? Я не боюсь что со мной что-то случится. А вместо «таблеток, воды, булавки» у меня телефон. Каждый поход в магазин, на улицу - пытка. Справляюсь только если со мной кто-то рядом, чувствую себя комфортно. Дошло до того, что если мне никто не ответит на звонок я просто беру телефон и делаю вид что с кем-то говорю, так успокаиваюсь. Не могу понять где мне искать причину.( лечение медикаментами только начала).

[alisakuper]

Павел, в очередной раз, спасибо за видео и за мотивацию! Ты все верно и правильно говоришь! Я в твоих словах нахожу подтверждение своему поведению и состоянию, так оно есть. Есть избегающее поведение и защитные реакции! Также, само собой, есть нежелание принимать и мириться со своими симптомами и состоянием, хотя я прекрасно понимаю что это всего лишь верхушка айсберга, надо работать намного глубже. Буду принимать и проживать своё состояние и симптомы, ну и глубинная работа со своим Спасибо тебе!

[Arvenito]

Спасибо Павел тебе большое, ты реально помогаешь людям