Как преодолеть страх и сомнения в себе ЗА 5 МИНУТ? Действенная практика

БЕСПЛАТНЫЙ РЕАЛИТИ-РЕТРИТ «СИЛА В ДЫХАНИИ»
⠀
🗓 1-5 мая
⠀
Я и Регина Гимранова, международный учитель йоги и медитаций, соберем 4-х участников на шикарной вилле на Бали, где проведем 5 мощных трансформационных дней.
⠀
Наша миссия — показать, как за счет осознанного дыхания и телесных практик вернуть себе себя и, как результат, заложить почву для роста в состоянии, деньгах и отношениях.

🔗 Присоединиться 👇🏻
⠀

Каждый из вас может стать участником своего реалити и вместе с героями:
⠀
✔️ Освободиться от разрушающих мыслительных привычек и страхов
⠀
✔️ Избавиться от застарелых обид и блоков в теле
⠀
✔️ Соединиться со своей силой и взрастить свою самоценность
⠀

🎁 Сразу после регистрации вы получите 15-минутную дыхательную практику от беспокойства и тревожных мыслей
⠀
С нами уже 1.400+ человек — 1.400+ разных судеб, которые совершат свой прорыв уже этой весной 😍
⠀
Переходите по ссылке ниже и до встречи!

Привет, друзья. Страх сопровождает нас всегда перед выходом на новый уровень. Хотим поднять цену на свои услуги, хотим уйти со стабильной работы, уйти из отношений, переехать в новую страну нам всегда страшно и это нормально. Нет такого человека, который не боится. Страх это встроенная защитная функция нашего мозга. И как только вы подходите к черте, где там непонятно неизвестно, вы там еще не были мозг включает сигнализацию. И начинает подкидывать вам разные сценарии, разные картинки каких-то событий. Поэтому смотрите это видео до конца и вы узнаете 5 простых способов, как же справиться с этим страхом прямо в моменте. Как перестать сомневаться. Как повысить уверенность в себе. Об этом сегодня.

▶ ▶ ▶ Рекомендуемые видео на пути к себе в дополнение к этой теме:


📌 ТАЙМ-КОДЫ📌
00:00​ ► Как избавиться от страха, тревоги и неуверенности в себе. Самопознание
00:22​ ► Что включает страх? Как развить уверенность в себе? Как принимать решения?
01:22​ ► Последствия страха. Как перестать сомневаться? Как повысить самооценку
02:30​ ► 1 шаг, как победить страх и неуверенность в себе. Психология саморазвития
02:51​ ► 2 шаг, как преодолеть сомнения в себе и обрести самоуверенность. "Взять паузу"
05:10​ ► 3 шаг, как избавиться от страха и тревоги: действие. Как принимать решения
06:04​ ► Энергия страха, неуверенность в себе. Как справиться со страхом с его помощью
06:31​ ► Выход из зоны комфорта: саморазвитие, личностный рост, познание себя
07:30 ► Подводим итоги выпуска "Как победить страх, саморазвитие, познание себя"

📲 Я в социальных сетях:

Канал Натали Леру ☀ о том, как пробудить силу духа и масштабировать личность через любовь и наслаждение собой - изменить свою жизнь изнутри-наружу, научившись свободе быть собой! Как услышать себя? Как повысить самооценку и развить повысить самоуверенность в себе? Как начать принимать решения? Как победить / избавиться от страха и справиться от тревоги? Пройдя собственный путь трансформаций от зависимостей до полной свободы быть собой, на эти и другие вопросы Натали делится ответами и научит дыхательным практикам "Алхимия дыхания" на своем канале.

#наталилеру #алхимиядыхания #леру_психология #психология

[NataliaLeroux]

Первая сессия со скидкой 16% - это мой вам подарок, который поможет избавиться от внутренних страхов и вернуть кайф от самой себя!

[nataliaterikov]

Благодарю, за чудесное, познавательное видео! 🙏💕

[meerim]

Благодарю. Очень доходчиво, без «воды» главное

[elen]

Благодарю Натали ❤и принимаю с любовью 🙏

[lenasergeevna]

Ну наконец-то наша Натали! Спасибо вам!

[ОльгаТарасова-то]

Благодарю от всего сердца, информация приходит всегда вовремя!

[elena_mikheewa_sw]

Всё правильно🙋‍♀️ Главное бояться и идти вперёд, только так можно преодолеть свой страх🙏❤️

[irinaguseva]

Натали, спасибо вам большое за ваш труд !!!

[adelyamarta]

Вы потрясающая!!! Спасибо за полезные ролики❤

[laurataina]

Всё доходчиво чётко и мягко, и с шутками даёт легко вникнуть и менять себя к лучшему! Подписка. Выглядите великолепно. С наступающим новым годом. 🔔🍒

[silviashefa]

В сомнениях рождается истина.

Сомневаешься - значит человек
Есть люди, которые принимают за истину то, что они считают правильным, например: могут вылечить все болезни вегетарианством, другие – сыроядением, третьи – йогой. И это мнение совершенно не меняется на протяжении всей жизни.
И это не верный подход к жизни. Чем чаще у человека меняется мнение, тем лучше для него, – это значит, что он меняется сам, а значит он человек. Тот, кто не меняется, он – как животное, костная застывшая личность.
А когда у него много мнений, и он постоянно находится в сомнениях, не знает, с чем согласиться, с чем – нет, находится в каком-то особом состоянии, тогда он – человек.
В сомнениях рождается истина, а затем в сомнениях она опровергается и рождается следующая. Вот так мы и растем, ежедневно день за днём, в своих ощущениях, выводах, анализах, синтезах и решениях. Поэтому тот, кто не ошибается, не человек.
Именно человеку свойственно ошибаться. Животные не ошибаются. Если животное делает ошибку, значит, оно больное. А у человека это нормальное его состояние, потому что он постоянно развивается. Его эволюция происходит в течение всей жизни, а у животных – нет.

[НаталяДоля-ду]

Благодарю ❤Шикарная подача🎉 Более, чем понятно❤Респект🎉

[NataliaLeroux]

📌 ТАЙМ-КОДЫ📌
00:00​ ► Как избавиться от страха, тревоги и неуверенности в себе. Самопознание
00:22​ ► Что включает страх? Как развить уверенность в себе? Как принимать решения?
01:22​ ► Последствия страха. Как перестать сомневаться? Как повысить самооценку
02:30​ ► 1 шаг, как победить страх и неуверенность в себе. Психология саморазвития
02:51​ ► 2 шаг, как преодолеть сомнения в себе и обрести самоуверенность. "Взять паузу"
05:10​ ► 3 шаг, как избавиться от страха и тревоги: действие. Как принимать решения
06:04​ ► Энергия страха, неуверенность в себе. Как справиться со страхом с его помощью
06:31​ ► Выход из зоны комфорта: саморазвитие, личностный рост, познание себя
07:30 ► Подводим итоги выпуска "Как победить страх, саморазвитие, познание себя"

[СветланаЦветкова-ск]

а когда курс начинается ? смогу ли я его пройти ?

[СветланаЦветкова-ск]

а если страх приводит к застенчивости то как себе помочь