Las 10 Mejores Frutas para Mantenerse Joven y Saludable Después de los 50

10 Frutas Esenciales para Comer Después de los 50 Años"! Si estás buscando maneras de mantener tu salud y vitalidad en esta etapa de la vida, ¡este video es para ti! 🌟

🍎 Lo que Descubrirás:

Beneficios Sorprendentes: Aprende sobre los sorprendentes beneficios de cada fruta seleccionada, desde mejorar la salud del corazón hasta fortalecer el sistema inmunológico.
Consejos Nutricionales: Descubre cómo estas frutas pueden ayudar a combatir el envejecimiento y promover una longevidad saludable.
Recetas Fáciles y Deliciosas: Recetas sencillas y deliciosas para incorporar estas frutas en tu dieta diaria.

🌿 Estilo de Vida Saludable:
Además de las frutas, te daremos consejos sobre cómo mantener un estilo de vida equilibrado, incluyendo ejercicios físicos y bienestar mental.

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¡Nos encantaría saber tu opinión! Comparte en los comentarios cuál es tu fruta favorita y cómo te gusta consumirla.

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#FrutasParaMayores #SaludDespuésDe50 #NutriciónSenior #RecetasSaludables #EstiloDeVidaSaludable #Longevidad

[MarthaHernandez-pvbg]

Muchas gracias por darnos a conocer las maravillas que hacen casa fruta, mil bendiciones 🥰🤗🤗

[rosypulido]

Aprendi que el comer no solo frutas si no tener una alimentación saludable desde comida bebida y actividades pero especialmente tener fë y saber que Dios esta con cada uno de nosotros es lo maximo Dios es amor es paz y por el tenemos todaaa esta maravillosa naturaleza que nosda me siento contenta en paz conmigo misma bendiciones infinitas para quien me lea mi comentario desde California 🙏🌎❤️🙏🙋

[noeliaestradafragozo]

Dios te bendiga siempre!
Gracias, gracias, gracias ❤ 👍

[teresagomez]

Gracias por su excelente. Información dios lo bendiga

[luismejia]

Muchas gracias. Es una receta que me parece muy buena. La voy a aplicar, aunque ya estoy muy cerca de los 80 años de edad.

[GladisM.Encarnacion-mfuz]

grasias por la informacion Dios lo bendiga

[emiliobonilla]

Bonita información para la salud gracias por esa información Dios los bendiga por esta informacion

[AnaFlores-ksxv]

Agradezco mucho la información nutritiva de las frutas mencionadas en este video., Ha sido muy útil para mí.

[xhnfrzb]

Felicito por este. reportaje
10?? Percioso. gracias 👍👍😇

[patriciaochoa]

Yo voy a cambiar mi alimentación, voy a consumir todas estas frutas. Para estar bien. Y no dar problemas más adelante.

[ananebot]

Gracias x sus comentarios tan buenos sobre las frutas

[DANIELMORENO-vrcn]

excelente información gracias por en señar lo referente de cada fruta, BENDICIONES .

[albertopanta]

muchísima gracia x todo esto consejo bendicione Dr

[Willy]

Buenos dias muchas gracias por sus consejos❤saludos bendiciones🎉

[yennievillalobos]

Maravillosas las frutas pensadas por Dios para nuestra salud! Son todas las medicinas q necesitamos! Comámoslas! Celebremos nuestra tierra regalo de Dios! Gracias por explicarnos todas las propiedades! Qué se coman más!

[ruthmercedes]

Gracias x tan buena información no sabia nada de esto..excelente explicación..gracias y bendiciones para usted y su familia Dios le bendiga y le dé mucha vida y salud x ayudar y seguir ayudando a personas de más de 50 años.❤❤❤

[titqpxk]

Exelente tu video esas frutas maravillosas y unica ricas todas y saludables. Gracias gracias

[willinbeltran]

EXCELENTE INFORMACION.
VALE LA PENA CUIDARSE.
🎉

[launionesfuerza.]

Muchas gracias 🙏 60 y las consumó me siento muy bien gracias 🫂 abrazos a todos aquí ❤ nueva suscriptora 🎉

[kdpvxnw]

Gracias por el artículo muy completo, las frutas son una bendición de nuestro Creador en la alimentación, si se condumen en el desayuno, con el estómago vacio y después de tomar 2 tasas de agua tibia con limón (Esto ayuda a vaciar, desintoxicar el organismo) no engordan, si se comen en la noche, sí engordan ya que hay muy poco tiempo para asimilar la fructosa (Que es el mujor azúcar natural) y carbohidratos. En cambio en el día, tenemos todo el día para asimilar y aprovechar sus nutrientes con.las actividades que realizamos, para no engordar la ultima comida del día es ideal que sea a las 19:00 Hrs. No mezclar fruta y comida, fermenta, tomar bastante agua, por lo menos 8 vasos al dia, no entre comidas, 1 hora antes de comer y 1 hora después de comer. (Para una mejor digestion). Que nuestro Creador los bendiga abundantemente ayudandonos a recordar lo que El nos dió para una mejor calidad de vida.