Как развить силу воли? Где взять энергию, чтобы стать лучше?

Что общего у Мальчиша−Кибальчиша и Арнольда Шварценеггера? Как человеку стать Героем или знаменитым спортсменом?
Как достичь успехов в карьере? Выучить иностранный язык?
Где взять силы, чтобы выйти на пробежку или расстелить коврик для утренней практики?
Секрет простой: нам нужна сила воли.

А если у меня ее нет? Что мне делать? Можно ли ее накачать как мышцу, или съесть витамин, чтобы она появилась? Где искать, чем питать, как тренировать — у йоги на это есть свои ответы.

Но и у каждого из вас, наверняка, есть собственный опыт взаимодействия с силой воли. Поделитесь в комментариях! 🙏

Дада цитирует в видео шлоку:
Tileśu taelaḿ dadhiniiva sarpirápah srotahsvarańiiśu cágnih;
Evamátmátmani grhyateʼsao satyenaenaḿ tapasá yoʼnupashyati.

————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.

————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
————————————————————————————————
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Откуда берётся сила воли?
1:03 Где находится сила воли в нашем теле?
2:02 Способность прилагать усилия
3:00 Два способа укрепления воли
5:25 Как развить способность черпать энергию из Космического разума?
7:44 В чем сила духа?
9:27 Питай свою силу добротой!
10:48 Как аскеза связана с духовной энергией?
13:02 Где Дада черпал вдохновение?
15:07 "Боль означает прогресс" — девиз Шварценеггера.
17:19 Каошики, тандава, голодание или марафонский бег? Что выбрать для тренировки силы воли?
20:58 Как заставить свой ум слушаться?
22:52 Как раскрыть свой внутренний потенциал?
24:55 Как исправить последствия неблаговидных поступков?
26:47 Антигерои. Энергия без доброты.
27:34 Аскет это атлет в духовных упражнениях.
28:35 Лучший способ прочистить мозги и восстановить энергию.
29:53 Заправьте свои духовные "топливные баки"!
31:27 Как сделать мир светлее.
32:07 Как разбудить этот мир?

#силаволи #воля #мотивация #урокимедитации

[urokimeditacii]

0:00 Откуда берётся сила воли?
1:03 Где находится сила воли в нашем теле?
2:02 Способность прилагать усилия
3:00 Два способа укрепления воли
5:25 Как развить способность черпать энергию из Космического разума?
7:44 В чем сила духа?
9:27 Питай свою силу добротой!
10:48 Как аскеза связана с духовной энергией?
13:02 Где Дада черпал вдохновение?
15:07 "Боль означает прогресс" — девиз Шварценеггера.
17:19 Каошики, тандава, голодание или марафонский бег? Что выбрать для тренировки силы воли?
20:58 Как заставить свой ум слушаться?
22:52 Как раскрыть свой внутренний потенциал?
24:55 Как исправить последствия неблаговидных поступков?
26:47 Антигерои. Энергия без доброты.
27:34 Аскет это атлет в духовных упражнениях.
28:35 Лучший способ прочистить мозги и восстановить энергию.
29:53 Заправьте свои духовные "топливные баки"!
31:27 Как сделать мир светлее.
32:07 Как разбудить этот мир?

Стань частью Большой команды
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое

[maxdzen]

Я заметил, когда перебарываешь себя - страхи, лень, смущение, совершаешь какие то победы, то сразу чувствуешь в себе невероятную силу 💪

[ДинаГужникова]

Лекция замечательная! Очень вдохновляющая всех моих начинаний обычно хватало на 2 месяца, но благодаря вашим лекциям я уже 8 месяцев выполняю йоговской практики кроме коллективных практик, хотя мне скоро 70 сила воли очень проверяется особенно при голодании, хотя из своего окружения никакой поддержки нет .Спасибо огромное вам за ваш бесценный труд!

[ГлебДроздов-цт]

Кто жизнью бит,
Тот большего добьётся.
Пуд соли съевший
Выше ценит мёд.

Кто слёзы лил,
Тот искренней смеётся.
Кто умирал, тот знает,
Что живёт.
Омар Хайям.

[ЛюдмилаИванова-мв]

✨Слушаю 2й раз, спустя 5 месяцев. И, как будто первый. Ум постоянно нуждается в наставлениях, потому что забывает. Жизненно ценная лекция!🙏

[Cyber-Barsoff]

Выход из зоны комфорта, действие, любое волевое усилие, дарит энергию.)

Иногда достаточно выйти на улицу, когда не хочется это делать, пройти минут 5-10 и вдруг появляется энергия.

[ВасилисаПремудрая-мл]

Честно скажу - афигеть, Дада все круче и круче источает огонь и сладость сердца, супер-поджигатель!

[cheshire_coshka]

Мою силу воли подпитывает мое внутреннее Я. Оно у меня сильное и строгое. Когда мой ум говорит мне "ты устала, ложись отдохни", мое Я молча ведёт меня и сажает в медитацию. Мне почти 60, уже много повидала, но медитация и, особенно, духовная философия показали мне лучшую сторону жизни. И да, мы всех разбудим, освещая людям путь светом своих Искр . Намаскар

[jekaterinazaiceva]

Главный мой источник энергии - это природа! Один день наедине с природой и духовная зарядка гарантирована.

[rosnordic]

- В чем сила, Дада?
- Сила в правде 😉

[polinagrein]

"Сила духа в
"Этот мир, как лечебница для наркоманов..."!!! :):):)
"Превратить этот мир в фабрику светоносной
"Голодание прочищает мозги!"!!! Шикарная рекомендация!
Спасибо, Дада! Очень интересно!

[YarasvetsGuides]

Дада - мотиватор, не устает вдохновлять! А я не устаю вдохновляться. Спасибо за лекцию)

[newalexan]

Дада зажигает как никто. За тобой хочется идти. Ты светишь. Ты пробуждаешь. Здоровья и счастья тебе. Благородная цель. Тоже хочу внести свой вклад.

[Arpita_Ckaka]

Любимый Дада, это как раз то, что было нужно услышать сейчас!! Окрыляющее вдохновение!! Ты зажигаешь сердца, они пылают!

[yanayarova]

Как чудесно находится среди единомышленников. Все комментарии бесподобные и душевные. Благодарю Всех, друзья!!! Очень приятно читать!!!! 🤩🙏🏼❤️

[LeskovPV]

Мне для восстановления духа достаточно воспомнить моих деда и/или баушку - невероятно достойные люди у которых мне выпала честь воспитываться. Каждый раз аж слезу вышибает

[juliah]

Дада, .. живи пожалуйста тысячу лет! Будь всегда. 🙏🏻👐🏻💛👐🏻

[avvocatoterrsini]

Какой же Вы замечательный человек, Дада. Человек - Солнце☀️

[ТатьянаГутникова-гт]

Мне ещё помогает восстановиться общественное какое нибудь дело (например - помыть храм к празднику) вроде и свои дела есть, но когда там потрудился, пришел домой уставший, а на душе светло и потом дела выравниваются и силы приумножаются!
Спасибо огромное за Ваши знания и видео, такие душе-полезные!
Вам и всей Вашей команде!!!
Многие лета!!!

[reasonableman]

Улыбающийся Дада вызывает у меня больше вдохновения