Не дозволяй їм управляти собою. Психологічні маніпулятори та захист від них Психологія на кожен день

Психологічна маніпуляція – це прагнення змінити сприйняття чи поведінку
інших людей за допомогою прихованої обманної тактики для досягнення своєї вигоди.
Ключова відмінність маніпуляцій від прямих прохань чи вимог – це їхній прихований зміст, коли під виглядом невимушеного спілкування вас підводять до необхідності зробити щось на користь маніпулятора. Часто жертва усвідомлює суть того, що сталося вже після того, як зробить усе, що від неї вимагалося.
При цьому маніпуляція відрізняється від звичайних прохань тим, що жертва спочатку не хоче робити те, що її просять, це завдає їй втрат, проте, під тиском, вона погоджується, і потім почувається обдуреною.

0:00 Вступ. Маніпуляції та захист від них
0:45 Що таке психологічна маніпуляція?
1:30 Успіх маніпулятора
4:35 Основні вирази маніпулятора
6:44 Чому захищатися від маніпуляторів важливо?
8:34 Підкріплення маніпулятором
11:19 Я жертва маніпулятора – мій досвід
14:20 Види маніпуляцій
22:22 Загальні рекомендації по захисту від маніпуляторів
25:30 Техніка 1 – «Повторюй по колу»
27:27 Техніка 2 – «Співчуття, але ні»
30:30 Висновки
Ще більше корисної інформації в різних форматах:

#психологія #манипуляции #манипулирование