ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

Му Юйчунь детально рассказывает о массаже шеи. Говорит про основные ошибки при массаже шеи. Рассказывает о методе массажа шеи поясом, деревянной палочкой, показывает точки на руке для массажа шеи и на ноге, указывает на область шеи на большом пальце.

Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача.

Чтобы ничего не пропустить!
Присоединитесь к нам:

Подробнее о Му Юйчуне:

По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня:

По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Fedortsov Vladimir
Viber, WhatsApp [phone]

Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.

Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu.

Мы сегодня повторим, и я еще объясню, как расслаблять шею, чтобы было приятно, чтобы она был здоровой. У многих людей болит шея потому что они делают неправильно упражнения, неправильно заботятся о своей шее. Шей очень нежная. Потом шея устает. Иногда люди начинают ее тянуть. Так тянут, или так, или запрокидывают голову сильно назад, это очень неправильно. Если у вас есть необходимость, то можно так запрокидывать голову. Но если это делать постоянно, потом шея будет болеть. Это делать нельзя. Многие очень сильно наклоняют голову вперед и тянут ее еще руками. Потом хрящи в позвоночнике, в этом месте получат износ. Станут старыми. Человек будет еще молодым, но шея будет, как у бабушек и дедушек. Это очень нехорошо. Так тянуть неправильно. Шее не свойственно, когда ее вытягивают. Вы, если растянете мышцы и шею, потом, когда она вернется в нормальное состояние, может защемить нерв и он перестанет выполнять свою функцию. Тогда нарушится кровоснабжение через шею. Это очень неправильные упражнения. Шея больше всего любит массаж. Внешний массаж, внутренний массаж, Это внешний массаж. Я тру только кожу. Потом массаж внутрь. Я даю усилие пальцами внутрь. Это два типа массажа, еще массаж точек. Коснулся головы, нашел точки. Руки обязательно фиксируют голову. Нельзя только пальцами нажимать, прикладывать здесь усилие, потом будет голова и шея болеть. Надо фиксировать голову руками или одна рука фиксирует голову, а потом искать точку, где шар. Шар или внутри веревка. Это называется ядовитый застой крови. Разместили на шее и немного тянем. Перемещаем его постепенно вверх. Потом начинаем массировать на уровне уха. Там где ямка на затылке тоже массируем. Потом снова возвращаемся вниз. Медленно. Нельзя сильно тереть. Медленно. Затем немного подтягиваем кожу вверх. Трем. Трем. Люди мне сказали. У вас волосы короткие и вам легко делать массаж поясом. У женщин например много волос, как им делать? Не получится так делать. Я отвечаю, что это не так. По китайской традиции волосы, это продолжение крови. Если кровь подвижная, то волосы черные. Если кровь слабая, старая, то волосы начинают седеть. Если мы при этом массаже будем тереть вместе с волосами, ток, магнитное поле, и т.д., будут вместе. Это еще лучше. Надо делать массаж вместе с волосами. Обязательно голову надо разместить на этом месте - центр сердца. Это фиксирует голову, чтобы она не крутилась. Голова должна быть неподвижной. Многие люди делают неправильно. Они крутят голову, крутят, крутят. Много специалистов скручивают шею до травмы и у человека сразу немеет рука, перестает чувствовать. Нервы рвутся или сильно защемляются.

[knowledgeispowerrr]

мужик ты лучший, к ногам твоим преклоняюсь, сижу в час ночи на кухне, спать не могу, мучаюсь, ты меня спас, промассажировал шейно затылочный переход ДЕРЖА ОДНОЙ РУКОЙ ГОЛОВУ (кто бы мог подумать, что такой нюанс столько меняет), поставил бы миллион лайков если б мог!

[evgeniamaksimenko]

Добрый, спокойный, умный, трудолюбивый, от всего сердца помогающий людям человек. Дай Бог вам многих лет жизни во здравии .

[jurrsft]

Завидую человеку, что осилил второй язык! Расширил горизонт, познал новый мир! Да и просто одержал победу!😊

[appstoreappstore]

Спасибо, уважаемый, учитель, за ваше старание, чтобы мы были здоровы...

[Lika_Lychanskaya]

Для вас русский язык сложный, а для меня китайский. Но вы говорите по-русски, а я ни одного слова не знаю китайского. Безмерное уважение вам. Спасибо за ваше желание помогать. Здоровья вам и долгих лет жизни.

[antofree]

Какая прелесть, палочки, верёвочки, пояса и только регулярное исполнение, и не лениться...., спасибо, дорогой человек !!!

[shavkattursunov]

Это такой прекрасный дедушка Му, что нельзя в него не влюбиться. Я занимаюсь его методом самостоятельно и чувствую себя прекрасно, мне шестьдесят лет. Спасибо мастер вам и долгих лет вам жизни. Мы вас любим !!! ❤❤❤

[Lubava]

Какой симпатичный человек, и как он от души хочет нам помочь!
Сердечно благодарю Вас,
Му Юйчунь! Здоровья Вам и долголетия! ❤️

[wpgpfdd]

Смотрите! Он с нами делится бесценными знаниями и ещё нас же БЛАГОДАРИТ! Уважаю китайцев!

[eeigxbo]

Такой дяденька приятный! Очень старается все свои знания донести до нас. Здоровья вам!

[vdisrjv]

Одного слово" Спасибо" мало-здоровья тебе, дорогой и хороший учитель и мастер

[Simna-Belka]

Какой обворожительный мужчина! Очень располагающий и приятный! 😊
Низкий поклон и восхищение! Я потрясена! Выучил русский язык и помогает нам!
Любим Вас! ❤
Здоровья Вам крепкого!! ❤❤

[asyaasya]

Такой учитель- просто подарок нам всем! Спасибо!

[oqwpxej]

Догой Вы мой человек! Два дня не могла повернуть голову от боли в шее, застудила правую сторону. Что я только не делала: растирала меновазином, долгитом, кетопрофеном, пила обезбаливающие. И даже плакала. Как вовремя ютуб подал мне Ваше видео. Ни на что не надеясь, повторила Ваши упражнения и Ура! Боль прошла. Спасибо, доктор, низкий поклон.

[rqyfwsc]

Му Юйчунь - дай Вам Бог здоровья за Ваши умные советы, обучения. Мы Вас очень любим, спасибо.

[elenanikolsevna]

Какое сокровище этот человек.Смотрю с полезно и доступно, Долгих лет ему жизни и здоровья.!!!

[xmelwws]

У кого болит-любой язык поймет. Учитель-Вы МАСТЕР!!!♥♥♥

[tcrrljo]

Господи, какой же замечательный и добрый человек, глаза прямо излучают доброту, так говорит, прям хочется слушать и слушать! Благодарю тебя Господи, что ты направил меня, на этот канал! Здоровья и долголетия Му Юйчуню!!!

[mashaivanova]

Какое сокровище этот человек.Смотрю его ночами когда по-спокойней.Очень полезно и доступно, Долгих лет ему жизни и здоровья. В Иванова.

[mvdzhxp]

Я хочу чтобы Вы продолжали свои занятия по массажу!!! Спасибо Вам за Ваши прекрасные уроки!!!