Дисциплина - это глупость? И всем ли нужны хорошие привычки?

Как доводить начатое до конца? Чем дисциплина отличается от мотивации и как её развивать? Ради чего мы меняем свои привычки? И почему меняться, на самом деле, так трудно? Хотите изменить свою жизнь? Меняйте свои привычки, но не все :) А какие? Об этом в новом выпуске подкаста в одного 😁
Так что, залетай смотреть 🤟🏽
А когда досмотришь - напиши о чем бы тебе хотелось услышать? Какую тему раскрыть?

😎 Гайз, новый подкаст в одного и новые размышления о дисциплине и наших привычках. Почему вновь созданную полезную привычку так тяжело поддерживать? Казалось бы, она меняет вас и ваш образ жизни к лучшему, но часто на 3-5 раз мы сдаемся, едва начав. Наш мозг так устроен, что он противится изменениям. Мы ставим себе цель, стараемся и работаем над ней, но в какой-то момент наше тело и мозг говорит: “Хватит”. Желание, ресурсы и потенциал есть… но нет возможности дальше заставить себя работать или следовать новым привычкам.
В этом выпуске я расскажу свою историю, как я пытался подружиться с дисциплиной и внедрять новые привычки, которые должны были вывести меня на новый уровень. Что из этого вышло и каждому ли нужно вставать в 6 утра, смотрите в новом видео. Я поделюсь с вами своим опытом и мыслями на этот счет 😁

А дальше будет много интересных видео, так что - подпишись, а то пропустишь 🤟🏽
Обнял )

#привычки #дисциплина #александрсоколовский #подкаст #личностныйрост #мысли #бизнес

[Vitaliy_Jiznenniy]

Прикольно про ранний подъём: "Ничего в жизни не меняет, только настроение дерьмовое становится! " 👍👏😄🤣

[ekaterina]

Помню были у меня проблемы с ленью, а быть ленивым плохо, это нам с детства внушается. Размышляла я на эту тему и пришла к похожим выводам - если у человека есть ЕГО цель, то никакой лени не существует. А если ему это не надо, то включается естественный механизм не тратить силы и время на ненужное дело. И всё, поменяла я свои цели и с тех пор нет у меня проблем с ленью, с удовольствием занимаюсь именно тем, что мне интересно и надо

[afanasev-ads]

Спорненько)
Многим нравится только деградировать)
Занятие часто начинает нравится не сразу.
Часто рост происходит через преодоления себя.
Эти три момента не резонируют с идеей видео ))

[HyperlapsePro]

Тут главное не решить, что просмотр сериалов - это основное дело всей твоей жизни 🤣🤣

[filantrop]

Дисциплина очень нужна, вредных привычек много и можно оправдать истинным движением к цели, к примеру вставать с утра на грани фола, есть по первому желанию желудка, или соглашаться и полюбить свой жирок на пузе))) нужен баланс значимости и иметь грани дозволенного все же)

[gamertotoro]

Сокол, я безумно рад, что ты появился в моей жизни, спасибо мужик, от души 👍

[iqpoliv]

Александр, реально самые актуальные вопросы разбираешь! О чём я каждый день думаю, и думаю именно в таком же формате, как объяснять ты, но лучше тебя так сформулировать вряд-ли кто сможет. Супер, от души, продолжай дальше!!!

[yurishevelev]

Мало того что очень резонируют мысли автора, так ещё и очень нравится подача, а в частности то, что не возникает желания поднимать скорость воспроизведения, максимально комфортный темп повествования. Спасибо большое!)

[bichenko_neko]

Александр, спасибо за снятие тревожности о том, что ты не вписываешься в современные тренды оверпродуктивности! Очень нравится ваша доступная, эмоциональная подача и актуальные темы🤟 мое предложение для следующих выпусков: как присвоить свои достижения? когда ты чего-то достиг, но сам не веришь тому, чего достиг

[cryptoinvestment]

Согласен со многим сказанным. Главное знать эту грань, отличие от внутренней лени нашего мозга на какие-то задачи, в конечном пути которые приведут к намеченным целям от тех целей , которые действительно нам не резонируют . Ну вот к примеру я 4 года отработал моряком, и в 21 год зарабатывал уже достаточно прилично в месяц, сколько многие мои соответечествинники на родине не получали за год . Однако, я всегда чувствовал что это не мое, а подкрадывалась мысля что я просто ленивый и не хочу работать )) Но нет, в 2022 я наконец нашел себя в другом и оставил морскую судьбу за спиной ...

За видео спасибо !

[PavelKlimovLife]

Очень красиво закончил. Дисциплина есть в каждом из нас, мы же блин школу закончили, хотя капец как не хотелось ) Родители дают дисциплину как инструмент, а дальше мы должны использовать её по назначению, и бесцельное использование дисциплины ради достижения чужих целей ведёт только к стрессам и болезням! Спасибо тебе, как будто бы собрал всё по кусочкам в голове - Респект!

[Tikki]

да Саш, у меня так же. Вертел я эти медитации каждый день, режим и регулярный спортзал. Мы периодически возвращаемся к этому, когда накапливаается потребность, и бросаем как только потребность удовлетворена.

Вообще мне кажется большинство людей становятся жирными только потому, что подсознательно они чувствуют безопасно себя в этом образе - типа ты большой, поэтому тебя все боятся, и при этом не нужно делать для этого никаких движений. Продолжение этого образа - большой автомобиль.
А я вот дрищ, потому что подсознательно мне нравится ловко уворачиваться от этих жирных малоподвижных туш.

[Kirill_Eglitis]

Резенько лайкоса всадил за спорт . Я всю жизнь занимаюсь спортом, делал мега сухое мышечное тело, впитал тонну инфы по построению тела . И в след году я отказываюсь от этой привычки, т.к. не вижу явной пользы, по сравнению с стратами ресурсов на нее, внимание, время и т.д. я буду заниматься только по желанию, дома по отжиматься, разминка, на велике покататься, спорт в кайф . Что-бы чувствовать себя энергично, а не что-бы быть накачанным для не совсем понятной причины . Тоесть, это про то что я выявил для себя приоритеты, то что для меня реально важно, и куда должен уходить мой фокус и ресурсы 🔥

[МихаилНеизмайлов]

“Я хочу, и поэтому я делаю!” - это прям оно! Класс! Саша, Спасибо за очередную полезную структурированную мысль! Твои короткие видео в этой рубрике лучше 100 книг по саморазвитию. Продолжай …

[rf_bumer]

Ай да Александр, снова в точку, снова актуально. Напомнило так же, недавно наткнулся на видел Аяза, где он рассказывал( кратко)- если у тебя нет денег или маленький заработок, нафига ты изучаешь английский язык, тратишь на него время, чтобы показаться какой я..А как часто он тебе нужен, как часто ты его используешь??.Скоро на ухо будем вешать переводчик и без барьера свободно общаться с иностранцами..Всем успеха и правильных привычек.

[dimasergeev]

Александр спасибо огромное за канал, выпускайте пожалуйста видео чаще💫

[РазифНабиев]

Крутяк! Посмотрел за пару дней все видео, очень легко заходят, много инсайдов, благодарю 🙏

[otftprod]

Спасибо за видео, Сань. Как всегда в самую душу попал🙏🏻🕊

[semperfidelis]

Полностью согласен. Грамотно озвучил то, что я чувствовал, но не мог объяснить. Реально, когда ты знаешь чего хочешь, то на пути к этой цели не возникает вопросов. Оно как-то само собой идет.
Срезонировало.

[НиколаТэсла-жд]

Рад что нашел тебя, спасибо за мотивацию! Как же меня прёт!!!!