Como ter um intestino saudável

Aqui é Angela Xavier e vamos conversar sobre: Como ter um intestino saudável.

Olá tudo bem com você?

O intestino é um órgão incrível se abríssemos e esticássemos seus dois trechos – o delgado e o grosso -, ele ocuparia uma área de 250 metros quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis.

O intestino mantém como função principal o controle do processo de digestão, absorção e excreção,

Mas ele é ainda responsável pelo controle dos anticorpos, decidindo, por exemplo, quais bactérias têm autorização para morar dentro dele, isso não é fantástico?

Eu quero muito te ajudar você na melhora do funcionamento do seu intestino, portanto fique atento às dicas.

Receita para liberar seu intestino
• Para 1 copo de 200 ml:
• Uma boa fatia de mamão
• Uma colher de sopa de linhaça
• 3 colheres de sopa de aveia em flocos graúdo
• 4 - 5 ameixas secas (sem caroço)

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[AngelaXavier]

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!

[djanemelo]

Evitar trigo
Retirar leite e derivados
Retirar embutido
Retirar açúcar
Retirar gorduras
Retirar alimentos que provam gases.
Tomar água
Usar alimentos prebióticos,
Usar também osprobioticos
Fazer exercícios físicos

[josilenegomes]

O que me ajudou bastante foi o jejum intermitente, logo em seguida gengibre com limão, estou otima hoje

[camilarmf]

Gente a um tempo sofro com ansiedade e quando estou assim sinto que meu intestino não funciona, quando ele funciona perfeitamente eu me sinto muito bem, realmente faz sentido o que a senhora falou muito obrigada, vou fazer essa receita que deixou na descrição!

[darcisilveira]

Cortei açúcar refrigerantes salgados farofas sorvetes tudo pela minha saúde meu intestino me agradece ❤

[kelmille]

Perfeito!! O jejum salva, principalmente á noite.
Minha vida mudou com o suco verde de manhã: água de coco+couve +gengibre+abacaxi+hortelã. Não vivo sem!!

[CarlosHenrique-zbxy]

Graças a Deus e aos ensinamentos adventistas, minha lição de casa está feita!

[flaviocunha]

É muito salutar escutar isso. Pra n termos câncer teríamos que comer carne sem gosto, frutas e verduras. Só pra contrapor gostaria de dizer q meu sogro tem 91 anos, toma vinho e come sobremesa após todas refeições. Minha mãe tem 92 e, igualmente, toma vinho e come de tudo.

[milenakaras]

Cara que senhorinha mais fofaa apaixoneiii 😍❤

[silvioviana]

"que sejam boas entradas para boas saídas"

[kevengabriel]

Obrigado pela duvida vou cuida mais da minha saúde

[leonardoceni]

Você explica de uma forma que eu fico tranquilo

[silvanasilva]

Deus medeu uma palavra que eu sigo na minha vida, é que sempre que comer carboidratos comer uma fibra junto!❤

[jaquelinefreitasmartins]

Que maravilhaaaa ❤❤❤ foi a melhor e mais simples de entendimento direto para lhe dar com intestino ❤

[edsonnunesdesousacleyton]

Mt bom video e bem explicado.gostei tbm que vç responde os comentários está de parabéns

[likersun]

Mais um vídeo com ensinamentos importantíssimos! Muito obrigada doutora ❤

[paraafamilia]

Obrigada por passar informações valiosas através de seus vídeos! Por gentileza, faça um vídeo falando sobre rosácea... se existe cura, tratamentos, cuidados, alimentos a serem evitados... Desde já agradeço muito!

[jonasfelipe]

A sr. explica com tanta delicadeza q quando o vídeo acaba fico refletindo e anotando q a sr receitou. Obg! 🌼

[djalmaribeiro]

Eu só tenho que agradecer.
Gratidão, gratidão.
Que Deus lhe abençoe.
Bjos 🌸🌺

[sebastiaobraz-ybtn]

Deus abençoe a senhora. Muito linda