ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΦΑΓΗΤΌ για Μεσημέρι η Βράδυ😍Δοκιμάστε Κάτι Διαφορετικό σκέτη💣 Βόμβα Idea Lunch-Dinner

ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΦΑΓΗΤΌ για Μεσημέρι η Βράδυ😍Δοκιμάστε Κάτι Διαφορετικό σκέτη💣 Βόμβα Idea Lunch-Dinner

Υλικά↔️Ingredients ⤵️
🔸️700γρ πατάτες καθαρισμένες
🔸️2 καρότα
🔸️1 κτγλ αλάτι
Καλύπτουμε με νερό
Βράζουμε για 15-20 λεπτά

🔸️100γρ μπρόκολο
🔸️1 κολοκύθι η μπορείτε να αντικαταστήσετε με κουνουπίδι η κολοκύθα 100γρ
🔸️1 κτγλ αλάτι
Καλύπτουμε με νερό
Βράζουμε για 5-7 λεπτά

🔸️1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο ή κοτόπουλο
Τις Βραστές πατάτες
🔸️2 κρεμμύδια
🔸️1 κτλσ ντοματοπελτέ
🔸️1 αυγό
🔸️1/3 ματσάκι μαϊντανό
🔸️3 σκελίδες σκόρδο (προαιρετικά)
🔸️Μισό κτλσ αλάτι
🔸️Πιπέρι
🔸️1 κτλσ ελαιόλαδο
🔸️1.5 κτλσ αλεύρι
🔸️1 κτλσ ξύδι

Ταψί 25×35 εκ
Λαδώνουμε

Ψήνουμε προθερμασμένο φούρνο στους 220⁰ αντιστάσεις για περίπου 35-40 λεπτά

Για τη Μπεσαμέλ λαχανικών
🔸️1.5 Λίτρα γάλα
🔸️140γρ κορν φλάουρ(νισεστέ) ή 6-7 κτλσ
🔸️1 κτγλ αλάτι
🔸️Μια πρέζα ζάχαρη
🔸️20γρ βούτυρο
🔸️1 αυγό
300-400 γρ Βραστά λαχανικά όπως καρότα, μπρόκολο, κολοκυθάκια η ότι σας αρέσει ακόμα και μελινζάνα
🔸️2 κτλσ τυρί παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι
🔸️Μοσχοκάρυδο
🔸️120γρ φρυγανιά τριμμένη η 6 κτλσ
🔸️150-200 γρ τυρί γκούντα ή μοζαρέλλα ή ότι σας αρέσει

Ψήνουμε προθερμασμένο φούρνο στους 180⁰ για περίπου 40-45 λεπτά ή ώσπου πάρει χρώμα

Αφού ψηθεί αφαιρούμε κατευθείαν από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 30 λεπτά
Καλη επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν 😊

Ingredients⤵️
🔸️700g potatoes
🔸️2 carrots
🔸️1 kfsp salt
Cover with water
Boil for 15-20 minutes

🔸️100g broccoli
🔸️1 zucchini or you can replace with cauliflower or pumpkin 100g
🔸️1 kfsp salt
Cover with water
Boil for 5-7 minutes

🔸️1 kg minced beef or chicken
The boiled potatoes
🔸️2 onions
🔸️1 tbsp tomato paste
🔸️1 egg
🔸️1/3 bunch parsley
🔸️3 cloves garlic (optional)
🔸️Half kfsp salt
🔸️Pepper
🔸️1 tbsp olive oil
🔸️1.5 tbsp flour
🔸️1 tbsp vinegar

25×35 baking pan
Grease with oil

Bake in a preheated oven at 220⁰ for about 35-40 minutes

For the Béchamel with vegetables
🔸️1.5 L of milk
🔸️140g cornstarch or 6-7 tbsp
A pinch of sugar
🔸️20g butter
🔸️1 egg
400g boiled vegetables such as carrots, broccoli, zucchini or whatever you like, even eggplant
🔸️2 tbsp parmesan cheese or kefalotyri
Nutmeg
🔸️120g breadcrumbs or 6 tbsp
🔸️150-200g gouda or mozzarella cheese or whatever you like

Bake in a preheated oven at 180⁰ for about 40-45 minutes or until it turns brown

Once baked, remove directly from the oven and let cool for at least 30 minutes
Good luck to those who will try😊

#φαγητό #ιδέες_για_Τραπέζι #ιδεα_για_μεσιμεριανο #ιδέα_φαγητό #ιδέα_βράδινο #μπεσαμέλ #μπιφτέκι_Ταψιού #γρήγορεσ_συνταγέσ #νηστίσιμη_συνταγή #fridas_passion #πατάτες #κιμά #greek_recipe #cooking #asmr #idea_dinner_lunch #food

[fridaspassiongr]

Υλικά↔️Ingredients ⤵️
🔸️700γρ πατάτες καθαρισμένες
🔸️2 καρότα
🔸️1 κτγλ αλάτι
Καλύπτουμε με νερό
Βράζουμε για 15-20 λεπτά

🔸️100γρ μπρόκολο
🔸️1 κολοκύθι η μπορείτε να αντικαταστήσετε με κουνουπίδι η κολοκύθα 100γρ
🔸️1 κτγλ αλάτι
Καλύπτουμε με νερό
Βράζουμε για 5-7 λεπτά

🔸️1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο ή κοτόπουλο
Τις Βραστές πατάτες
🔸️2 κρεμμύδια
🔸️1 κτλσ ντοματοπελτέ
🔸️1 αυγό
🔸️1/3 ματσάκι μαϊντανό
🔸️3 σκελίδες σκόρδο (προαιρετικά)
🔸️Μισό κτλσ αλάτι
🔸️Πιπέρι
🔸️1 κτλσ ελαιόλαδο
🔸️1.5 κτλσ αλεύρι
🔸️1 κτλσ ξύδι

Ταψί 25×35 εκ
Λαδώνουμε

Ψήνουμε προθερμασμένο φούρνο στους 220⁰ αντιστάσεις για περίπου 35-40 λεπτά

Για τη Μπεσαμέλ λαχανικών
🔸️1.5 Λίτρα γάλα
🔸️140γρ κορν φλάουρ(νισεστέ) ή 6-7 κτλσ
🔸️1 κτγλ αλάτι
🔸️Μια πρέζα ζάχαρη
🔸️20γρ βούτυρο
🔸️1 αυγό
300-400 γρ Βραστά λαχανικά όπως καρότα, μπρόκολο, κολοκυθάκια η ότι σας αρέσει ακόμα και μελινζάνα
🔸️2 κτλσ τυρί παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι
🔸️Μοσχοκάρυδο
🔸️120γρ φρυγανιά τριμμένη η 6 κτλσ
🔸️150-200 γρ τυρί γκούντα ή μοζαρέλλα ή ότι σας αρέσει

Ψήνουμε προθερμασμένο φούρνο στους 180⁰ για περίπου 40-45 λεπτά ή ώσπου πάρει χρώμα

Αφού ψηθεί αφαιρούμε κατευθείαν από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 30 λεπτά
Καλη επιτυχία σε όσους δοκιμάσουν 😊

Ingredients⤵️
🔸️700g potatoes
🔸️2 carrots
🔸️1 kfsp salt
Cover with water
Boil for 15-20 minutes

🔸️100g broccoli
🔸️1 zucchini or you can replace with cauliflower or pumpkin 100g
🔸️1 kfsp salt
Cover with water
Boil for 5-7 minutes

🔸️1 kg minced beef or chicken
The boiled potatoes
🔸️2 onions
🔸️1 tbsp tomato paste
🔸️1 egg
🔸️1/3 bunch parsley
🔸️3 cloves garlic (optional)
🔸️Half kfsp salt
🔸️Pepper
🔸️1 tbsp olive oil
🔸️1.5 tbsp flour
🔸️1 tbsp vinegar

25×35 baking pan
Grease with oil

Bake in a preheated oven at 220⁰ for about 35-40 minutes

For the Béchamel with vegetables
🔸️1.5 L of milk
🔸️140g cornstarch or 6-7 tbsp
A pinch of sugar
🔸️20g butter
🔸️1 egg
400g boiled vegetables such as carrots, broccoli, zucchini or whatever you like, even eggplant
🔸️2 tbsp parmesan cheese or kefalotyri
Nutmeg
🔸️120g breadcrumbs or 6 tbsp
🔸️150-200g gouda or mozzarella cheese or whatever you like

Bake in a preheated oven at 180⁰ for about 40-45 minutes or until it turns brown

Once baked, remove directly from the oven and let cool for at least 30 minutes
Good luck to those who will try😊

#φαγητό #ιδέες_για_Τραπέζι #ιδεα_για_μεσιμεριανο #ιδέα_φαγητό #ιδέα_βράδινο #μπεσαμέλ #μπιφτέκι_Ταψιού #γρήγορεσ_συνταγέσ #νηστίσιμη_συνταγή #fridas_passion #πατάτες #κιμά #greek_recipe #cooking #asmr #idea_dinner_lunch #food

[Gresamam]

Μπράβο Φρίντα μου πραγματικά θαυμάζω ότι φτιάχνεις είσαι απίστευτα έξυπνη ❤

[ΔωραΙωσηφιδου]

Μπράβο σας υπέροχο . ♥️♥️♥️👏👏👏😋😋😋👌👌👌❤️❤️❤️😋😋

[mariastastykitchen]

Hello my friend wow this recipe looks so delicious. I love all the ingredients you added. It is looking so yummy. Thank you for sharing. Have a great day and God bless everyone.🙏😋💕🇬🇷🌍

[Ανδρ.Μ]

Ωραία συνταγή Φρίντα μου αγαπημένη. Είσαι πάντα εξαιρετική. Σου στέλνω την αγάπη μου ❤❤❤❤

[ΓΕΩΡΓΙΑΖΑΧΟΥ]

Υπέροχο φαγητό μπράβο συγχαρητήρια ❤❤❤

[panagiotaalexopoulou]

Υπέροχο έφτιαξα με το κοτόπουλο φανταστικό έγινε 😋😋👏👏👏

[gorgona-jr]

Θα το μαγειρέψω, φαίνεται πολύ καλή συνταγή 😮

[minantella]

Μπράβο Φρίντα μου 👏👏.. τέλεια ιδέα ❤❤ είσαι πολύ δημιουργική ❤❤

[αφροδιτηβεργουλιδου-τξ]

Καλημέρα και καλή όρεξη για αυτό το αριστούργημα 🙋‍♀🙋‍♀δεν χρειάζεται να το δοκιμάσω μιλάει από μόνο του 😋😋😋αύριο γιορτή ο ουρανισκος μας👍👍🤗εμείς που δεν τρώμε πολύ τα λαχανικά είναι τέλειο 😍😍😍😘😘Φρίντα μου Ευχαριστώ πάρα πολύ πολλά φιλάκια 🎁🎁🎁🎁

[Athina]

Καλησπέρα Φρίντα μου γλυκιά ! Το φαγητό σου είναι ένα όνειρο! Η μαγειρική είναι τέχνη! Το βλέπουμε κάθε φορά μέσα από τις υπέροχες συνταγές σου! Μπράβο σου! Ευχαριστούμε πολύ!👍👏👏👏❤️❤️❤️🌺🥰😘

[jennykap]

Καλημέρα Φρίντα μου υπέροχο φαγακι να είσαι καλά 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[ranialio]

Φρίντα ότι φτιάχνεις είναι τέλειο και πολύ απλό ακόμη και για τους αρχάριους. Θα το φτιάξω να το δοκιμάσω!! Απλά ήθελα να πω αν δεν λειωναμε τα λαχανικά στην μπεσαμέλ δεν θα ήταν καλύτερα γιατί χάνουν τις ευεργετικές ιδιότητες. Αυτό το έχω ακούσει από γνωστούς chefs που το λένε.❤❤❤🙋🙋🙋

[elenielle]

Πάντα πρωτότυπες κ ιδιαίτερες οι συνταγές σου....συγχαρητήρια Φρίντα μου!!👏Μας τρέχουν τα σάλια σε κάθε σου βίντεο....🤤(είναι κ η ώρα που τα βλέπω "περίεργη"!😂) Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά! Καλό μήνα κ καλή εβδομάδα με υγεία, πολλά φιλιά!😘❤

[giannasis]

Τι φαγητο ειναι αυτο φριντα, οπως το λες εξαιρετικό, η μπεσαμελ δε φανταστικη, μπραβο Φρίντα.

[argychol]

Πολύ ωραίο φαγητό.Το μόνο που με προβληματίζει είναι ο χρόνος ψησίματος του κιμά στην πρώτη φάση .Μήπως στεγνώσει;

[brinzarudaniela]

Thanks so much
Diatrofi thelo😂😂😂😂❤❤❤
Simerα

[Stellina]

Ωραίο φαίνεται!❤ Μου κάνει εντύπωση που δεν σωτάρουμε τον κιμά!

[dimitranikolopoulou]

Το μπρόκολο με τι μπορούμε να το αλλάξουμε?

[Aggeliki]

Καλησπέρα καλή μου φίλη, γλυκιά μου Φρίντα τι κάνεις;Χρόνια μας πολλά για χθες...στη ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΜΑΣ Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΗΤΑΝ ΧΘΕΣ....ΤΗΣ ΥΠΑΠΑΝΤΗΣ.ΓΙΟΡΤΑΖΕ Η ΜΕΓΑΛΟΧΑΡΗ Η ΜΑΝΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!Κορίτσι μου...τι έφτιαξες πάλι, τι Τέλειο φαγητό..είναι αυτό;Γεια στα χέρια σου!Σ'ευχαριστω πολύ!Φιλάκια πολλα-Καλο βραδυ-Καλη εβδομάδα🥰🥰🥰🥰🥰