Лёгкий способ быстро уснуть #кундалинийога #советы #дыхание #дыханиеогня #быстроуснуть #здоровыйсон

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ещё больше полезного и интересного про дыхание и как с его помощью управлять своей жизнью, своим настроением, своей работоспособностью, активностью, сообразительностью вы найдёте на моём канале.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

alekand
Автор

Если у меня забита ноздря или я ее заткну я в жизни не усну. Дискомфорт полнейший испытываешь когда дышит только одна ноздря

TheLoness