Πώς βρήκα τον ψυχολόγο μου (και πώς να το κάνεις και εσύ!)

Καλησπέρα σε όλους,

Ελπίζω να σας άρεσε το βίντεο , θα αναμένω τα σχόλιά σας εδώ!

#malltta #mentalhealth

Let's get social
Instagram: malltta

Song: Together by @LuKremBo
Intro song: Jethrocat by @aprovoli

Εξοπλισμός: Nikon Coolpix P900
Επεξεργασία Βίντεο: Movavi

Να περνάτε όμορφα,

Μάρθα

[lena.kay]

Αυτο το βιντεο το χρειαζομουνα παρα πολυ στην ζωη μου. Και νομιζω βοηθας παρα πολυ να βρει καποιος τον δρομο του.

Εγω σαν ατομο θελω χρονια να κανω ψυχοθεραπια και αυτο το οτι δενξερω πως να ψαξω, με τι κριτηρια, και να ειμαι στα χαμενα ειναι ενα απ τα μεγαλυτερα μου εμποδια, αν οχι το μονο. Σε ευχαριστω πολυ γιαυτο, και για την σκεψη αυτη να βοηθησεις καποιον με αυτον τον τροπο <3

[Regine_t]

Μπράβο σου κορίτσι μου για την τόσο αξιολογη ανάλυση σου. Αυτό που έχω να πω ως συνάδελφος είναι ότι σε διέπει η ευθύνη και η φροντίδα με την οποία προσεγγίσεις το λειτουργημα του επαγγέλματος μας.
Ως Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια έχω να πω ότι συμφωνώ με όσα είπες. Είναι αυτονόητο και καθόλου δεδομένο δυστυχώς από μια μεγάλη μερίδα κόσμου να ξεκινάνε έχοντας μόνο το πτυχίο αναγνωρισμενο, χωρίς ακόμα πείρα να ξεκινάνε το επάγγελμα μονο με αυτα τα εργαλεια. Θελει και ευθύνη και αγάπη για το έργο και τους ανθρώπους που θα μας επιλέξουν. Θέλει πολλή ατομική χρόνων θεραπεία των ιδίων, θέλει εξειδίκευση, θέλει εποπτεία, θέλει πρακτική, θέλει διάβασμα, θέλει μεράκι, θέλει υπομονή και δουλειά με τον εαυτό και με το θεραπευτικό πλαίσιο που θα επιλέξει να εκπαιδευτεί κατόπιν. Έχοντας ήδη 1ο πτυχίο ψυχολογιας, κατόπιν μεταπτυχιακό για εμένα ήταν μονόδρομος υπευθυνότητας και επιλογής να ξεκινήσω να εκπαιδεύομαι στην Συστημική προσεγγιση που με ενδιέφερε και μου ταιριάζε για 4 χρόνια επιπλέον. Βάλε την πρακτική σε ομάδα θεραπείας ενηλίκων 2 χρόνια με εποπτεία, βάλε 10 χρόνια σχεδόν θεραπείας εμου και ταυτόχρονα να ενημερώνομαι, να διαβάζω, να παρακολουθώ για να εμπλουτιζω τα εργαλεία μου αργότερα σε σεμινάρια κλπ. Στα 10 χρόνια πια ως ελεύθερη επαγγελματίας δεν θα ξεχάσω ποτέ πως όταν ξεκινούσα το γραφείο με επιανε κρύος ιδρώτας να πάνε όλα καλά να μην πω η κάνω κάτι που θα το πάρει ο άλλος κάπως κλπ. Θέλω να προσθέσω πως είναι σημαντική η εμπιστοσύνη και στον εαυτό που τροφοδοτείτε από τους εκπαιδευτές, από το feedback και κατόπιν από τα απτά αποτελέσματα και τις αξιολογήσεις των ιδίων θεραπευομενων μας. Για εμένα η ανταμοιβή μου είναι να βλέπω στα μάτια τους την εξέλιξη τους και το θετικό αποτέλεσμα της συνεργασίας μας. Είναι εξίσου σημαντική η χημεία και η εμπιστοσύνη που χτίζεται μαζί με τον θεραπευομενο. Επίσης, κάτι τελευταίο..ακόμα και αν έχουμε μπούσουλα μια προσεγγιση, έχει χρησιμότητα να δούμε ότι πολλές φορές θα δανειστουμε εργαλεία και άλλων προσεγγίσεων προκειμένου να έχουμε κάνει για κάθε περιστατικό ολιστικα, το καλύτερο που μπορούμε. Νιώθω μεγάλη ευγνωμοσύνη που επέλεξα αυτή τη δουλειά και που είχα τους αξιόλογους εκπαιδευτές μου που η συνεισφορά τους είναι ανεκτίμητη για το ποιόν και το ήθος που με ενέπνευσαν στο ΣΚΕΨΥΣ.

[katerinaskapeti]

Πέρα από το πτυχίο, το μεταπτυχιακό και την εκπαίδευση σε διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, την ατομική αλλά και ομαδική ψυχοθεραπεία του ίδιου του ψυχολογου, για εμένα είναι πολύ σημαντικό ο ψυ. να διαθέτει, πέρα από την Αγάπη του για τον άνθρωπο, ενα φιλοσοφικό, κοινωνιολογικό, ιστορικό, θεολογικό αλλά και φιλολογικό υπόβαθρο.

Σταγόνες γνώσης, που όμως μας προστατεύουν από το κοντόφθαλμο.

[KlarissaBolou]

Επιτέλους κάποιος μίλησε και εξήγησε την πραγματικότητα. Ευχαριστούμε συνάδελφε, έχεις απόλυτο δίκιο σε ό, τι ανέφερες! Συγχαρητήρια!

[ΓιώργοςΠαπαδόπουλος-τξ]

Χαίρομαι που ο αλγόριθμος μου πρότεινε το συγκεκριμένο βίντεο. Εχω να πω οτι ο κλάδος σας οφείλει να παρέμβει δυναμικά ώστε να ξεκαθαρίσει το τοπίο στην Ελλάδα απο τους συμβούλους, τους life coachers κλπ. Επίσης καλο θα ηταν επίσης να ξεχωρίζουν με κάποιον τρόπο όσοι μας βλέπουν απλως ως "συνεδρία και 50ρικο". Μου εχει τύχει και μου προξένησε μεγάλη αμφιβολία ως προς την επιστήμη της ψυχολογίας και τους ψυχολόγους, και ως εκ τούτου καθυστέρησα να ζητήσω ξανά βοήθεια.

[Regine_t]

Σε βρήκα τυχαία σήμερα στο YouTube καθότι έβγαλε το βίντεο σου στα προτεινομενα και χάρηκα που ένα τόσο νέο κορίτσι στις απαρχές του επαγγέλματος μας έχει τόσο αξιέπαινη στάση και ευθύνη να μοιραστεί και να μιλήσει έξω απο τα δόντια για τα κακώς ή καλώς κείμενα. Μόλις σε ακολούθησα και στο Instagram απο την επαγγελματική μου σελίδα και εύχομαι να τα πούμε και από εκεί. Να είσαι καλά!

[CharaNikolaou]

Μου ερχεται να κλαψω που επιτέλους κάποιος τα ειπε!
Εγω προσωπικά ειχα διάγνωση ocd και κατάθλιψης και εκανα άσκοπα 2 χρόνια συστημικη ψυχοθεραπεία στη ψυχιατρο μου. Δεν βελτιωνομουν το μονο που γινόταν ηταν να προσπαθει να με πείσει οτι δεν ισχύουν οι ψυχαναγκασμοι μου και κανενας λόγος για ERP
Η αμαθεια και η έλλειψη ενημέρωσης για τα θέματα ψυχικής υγειας ειναι πολυ σοβαρα!
Εγω μεσα σε αυτο το διαστημα περασα τρομερες κρίσεις και απο μια ηπια κατάθλιψη κατέληξα με μείζονα και ετσι ξεκινησα να ψάχνω στο διαδυκτιο και να διαπιστώνω οτι υπάρχουν τοσες πολλες εξειδίκευσεις
Αρχισα να αναρωτιέμαι που να πρωτοαπευθυνθω.. Σε κάποιον με dbt με cbt σε καποιον για emdr εφόσον λενε καποιοι οτι και αυτο βοηθαει πολυ ειτε εχεις καποιο μεγάλο τραυμα είτε οχι
Πραγματικα ενα χαος και
Το μόνο που εύχομαι είναι να ενημερώνονται καλύτερα θεραποντες και θεραπευομενοι και να σταματήσει αυτη η χωρα να ειναι τοσο πίσω σε ολους τους τομείς και με τοσα στερεοτυπα

[Ntamazaki]

Εξαιρετικό το βίντεο!
Πολύ καλές συμβουλές!

[MonaMore-zu]

Κατατοπιστικό και πολύ χρήσιμο το βίντεο σάς ❤

[xanthippikipou]

Γεια σου αγαπημένη μου, πόσο σε ευχαριστώ, πόσο ενδιαφέρον θέμα, είχα μπει κι εγώ στις πλατφόρμες hiwell και hedepy αλλά έτυχε να γνωρίσω και άτομο που εργαζόταν εκεί "σύμβουλο ψυχικής υγείας" που δεν είχε τελειώσει ψυχολογία ακόμα αλλά κάποια πιστοποίηση/κολλέγιο για συμβούλους ψυχικής υγείας και προβληματίστηκα. Να πω ένα καλό ότι υπάρχουν δημόσια νοσοκομεία όπου κλείνει κάνεις ραντεβού με ψυχολόγο αλλά άπαξ ανά μήνα αν υπάρχει διαθεσιμότητα. Να έχεις την πιο υπέροχη εβδομάδα, πολλά πολλά φιλιά 🌷🌷🌷

[ΠαναγιώτηςΚασιμάτης-φψ]

Συγχαρητήρια πολύ βοηθητικό βίντεο!!!. Ευχαριστούμε πολύ.

[ma-]

Πολύ καλή προσέγγιση και πολύ βοηθητική, ευχαριστώ!!

[zoeprobata]

Πολύ βοηθητικό μαλιστα τυχαία ήρθε το βίντεο .
Προβληματιζόμουν πώς θα κανω σωστή επιλογή
Εισαι φανταστικη
Σ' ευχαριστώ ❤

[vt]

Ευχαριστω πολυ ! Πρακτικο, σαφες και χρησιμο

[Zukunft]

Ευχαριστώ πολύ. Το βίντεο ήρθε στην κατάλληλη στιγμή. Θα το ακούσω ξανά για να καταλάβω κάποια πράγματα καλύτερα.

[lisazarvanou]

Ευχαριστούμε τόσο πολύ γι αυτό το βίντεο. Πολύ κατατοπιστικό.
Κι εμένα μου έχει κάνει εντύπωση, το γεγονός ότι όλοι κάνουν όλα...

[Anna-]

Για εθισμο στο διαδικτυο! Γενικα για εθισμους τι ακριβως κοιταω ? Ευχαριστω❤

[georgiamantzakopoulou]

Σε έβγαλε προτεινόμενη και χωρίς να σε ξέρω ήταν γρήγορο το κλικ μου! Να πω ότι αυτή η εφαρμογή και μενα προσωπικά δεν με βοήθησε καθώς όταν ήρθε πριν 2 χρόνια σε επικοινωνία κάνεις δεν με κάλεσε

[nikikremmida]

Μπήκα στο βίντεο πιστεύοντας ότι θα διαφημίζεις κι εσύ τη γνωστή πλατφόρμα 😅 Αλλά ευτυχώς όχι😅.
Έχω βαρεθεί να ακούω από content creators: πιστοποιημένοι ψυχολόγοι😂 aka 4 χρόνια στο πανεπιστήμιο και 0 εμπειρία.

[kalliroikalogeropoulou]

Πολύ διαφωτιστικό το βίντεο που παρακολούθησα. Αν θέλετε να μας διαφωτίσετε περισσότερο στον τρόπο που μπορούμε να ψάξουμε περισσότερο για την ανεύρεση κατάλληλου ψυχολόγου για εμάς τους μεγαλύτερους. Συγκεκριμένα εγώ θα ενδιαφερθούν για γνωσιακή ψυχοθεραπεία από ότι για πρώτη μου φορά αντιλήφθηκα που να προσανατολιστω. Σας ευχαριστώ εκ βαθέων. Από τα πολύ χρήσιμα βίντεο που έχω παρακολουθησει