Kurbağalama Stil Yüzme Tekniği

Kurbağalama stil yüzerken kol ve ayağın ilerlemeye olan etkisi % 50 , % 50 dir. Dikkat edilmesi gereken husus; zamanlamadır. Kol, ayak ve nefes zamanlaması hızı daha da etkilediğinden eğitimde dikkat edilmesi gerekir.

Tavana asılı makara düzeneğinden geçen iplerin bir kuklaya bağlanması gibi kol ve ayaklarımıza bağlandığını düşünelim. Gergin vücut pozisyonunda gerili olan ipler, kolumuzun çekişi ile ayak topuğumuzu kalçaya doğru çeker. Kol çekilirken nefes alınır, kol uzanışı esnasında nefes suya verilir ve düzen böyle devam eder..

Yüzme ile ilgili tüm videolarımın yer aldığı oynatma listesine erişmek için:

#SerkanÖzkeskin #marmarasport #KurbağalamaYüzme #YüzmeTeknikleri #YüzmeDersleri #YüzmeKursu #YüzmeVideoları #YüzmeDrilleri #HızlıYüzme

[alicelik]

Youtube ve sizler sayesinde az da olsa stilleri öğrenip istanbul boğazıcı yarışlarına katıldım 50 yaşından sonra ne kadar teşekkür etsem sizler için azdır.

[umutkazar]

Bir insan neden bu videoya disslike atar anlamış değilim azıcık emeğe saygı

[tavanimdakiyildiz]

Kursa gidiyordum ama egitmenler tek tek ilgilenemedigi için su korkumu üzerimden atamamistim ve yuzmenin mantığını oturtamamistim .Kanaliniz sayesinde kafamdaki soru işaretlerine cevaplar buldum .Çok şükür artık yuzebiliyorum şimdi stil öğrenmeye calisiyorum👍👍 Tesekkur ederim💓

[nurcanulku]

Valla helal olsun internette Türkçe video bulmak zor oluyordu siz de olmasanız biz ne yaparız. Emeğinize sağlık teşekkürler

[Mr.Aslemn]

Ben bugün sizin videolar sayesinde yüzüyorum…Hiç yorulmadan…Teşekkür ediyorum.

[sercankayk]

Hocam faydalı bilgileriniz için teşekkürler. Yeni başlayan bir öğrenci için aşama aşama antrenman sıralaması nasıl olmalı? Bu konu hakkında vidyo çekerseniz çok seviniriz.

[yagmurislak]

Hocam cok guzel anlatiyorsunuz yuzme ile ilgili bir cok seyi sizden ogrendim tesekkurler

[sibelmjdc]

Emeginize saglik hocam sabahtan beri aradigim butun bilgileri sadece bir paylasimla anlatmissiniz 👍👍

[yunosss]

Serkan Hocam, yıllar önce sizi takdir ve size teşekkür ettiğim gibi bugünde hala aynı hissimi koruyorum. Büyük resimde çok ufak gibi görülmesine karşın, çok önemli bir ayrıntıyı tamamlıyorsunuz. Milletimizin bu kadar uzak olduğu bir olgu olan "yüzme" hakkında bu kadar açıklayıcı ve detaylı videoları bu kadar kolay ulaşılabilir bir platformda yayınlıyor olmanız beni gayet memnun ediyor. Öyle ki ingilizce olarak arattığımda dahi bu kaliteyle yarışır videolar ya zor bulunuyor, bazı konularda da bulunamıyor. Nacizane önerim; gördüğüm kadarıyla ingilzce altyazı eklemiyorsunuz. Benim önerim ingilizce youtube kullananlara ingilizce başlıklar sunarak, aynı zamanda ingilizce altyazı seçeneği eklemeniz olur. Bu konuda detaylı bir araştırmam olmamasına karşın, dünya pazarında da videolarınızın ilgi göreceğine inancım var. Saygılar.

[MəhərrəmEyvazov]

Teşekkürler hocam Yıllar önce öğrenmiştim yeniden yüzmüyü başladım ve unuttuğumu fark edip izlemeye başladım sizi, şu an yaz ve Her gün yüzüyorum, tekniği oturtmaya bakacağım, Azerbaycandan selamlarr sevgilerr ;) 2 avqust 2024 01:53 :))(yatıram indi)

[emreayik]

Hocam emeginize saglik 1 saat sonra yüzmeye gidecektim

[Mr.Aslemn]

Harika anlatım olmuş
Teşekkür ederim 😊

[ranabwb]

Hocam çok değerli bir anlatım, çok teşekkürler.

[handanuzun]

Emeğinize sağlık, detaylı anlatımla çok faydalı bir video olmuş👍 Teşekkürler 🙏

[fahimehasadpour]

Hocam sızı çok takdir ediyorum sızı sevdım🌹

[fatmasayari]

Hocam tam benim istediğim gibi nereden nasıl geldiğini anlatarak öğretiyorsunuz. Sayenizde yüzme mantığıma yattı:) ve 1 ayda bogulmayacagima inandığım için yüzmeyi öğrendim.

[thegoodreams]

Saolun hocam ben istemiştim videoyu bütün yorumlara cevap veriyorsunuz sizi cok severek izliyorum hocalarım da sizi öneriyor

[rf_hsmv]

Selam hangi yüzme stili daha cok boy uzanmasında yardımcı olur serbestmi, kelebekmi, kurbağalamı hangisi ?

[ayxanmeherremli]

Helal olsun hocam cok guzel anlatiyorsunuz

[interestinggirl]

Emeyinize saglig her zaman ugurlarniz bol olsun hocam tum vidyolarnizi izledim basarilar