Por que eu acordo com dor do lado esquerdo do quadril?

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A origem dessa dor é bastante simples de entender.
Durante todo dia enquanto a coluna vertebral fica na posição vertical, a força feita pelos músculos para manter o corpo contra a ação da gravidade, faz com que as vértebras se aproximem comprimindo e machucando os nervos.
Depois que a pessoa saiu da cama, passa o dia todo com as vértebras amassando, bloqueando e anestesiando os nervos.
A noite quando a pessoa deita, que a coluna vertebral sai da posição vertical para a posição horizontal, e a musculatura não precisa mais fazer força para manter o corpo contra a ação da gravidade, as vértebras vão aos poucos se afastando.
Durante toda noite os músculos relaxam e a ação da gravidade age no sentido de abrir mais a coluna vertebral, afastar as vértebras e descomprimir os nervos.
E é no momento que a pessoa acorda que as vértebras estão mais afastadas e os nervos estão mais livres.
É nessa hora que a sensibilidade do corpo está mais ativa, e que a pessoa sente mais todo seu corpo.
É nesse momento que as dores se manifestam com mais intensidade.
E se a dor está mais intensa do lado esquerdo, é por que do lado esquerdo os nervos tem maior sensibilidade, e do lado direito os nervos estão menos sensíveis.
Hábitos de movimento e postura corporal alteram a posição dos ossos.
Alteram o equilíbrio do corpo, causando desnivelamento do quadril, escoliose, entortando o corpo, e provocando tensões em diferentes níveis e partes do corpo.
Para corrigir as alterações de postura e equilíbrio do corpo, precisa praticar exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
Desenvolver novos hábitos de movimento e postura corporal tratam e previnem as dores em todo corpo.
Ter mais percepção sobre o corpo evita movimentos e posturas inadequadas.
Pratique nossos exercícios terapêuticos em casa alguns minutos por dia e recupere a condição de normalidade do corpo.

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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

[VIVASEMDOR]

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[aparecidaferreira]

Deus sempre põe alguém que desembola com simplicidade, perfeito seu vídeo e muito direto, acabou ansiedade,

[katiabarreto]

Meu irmão, muito obrigada. Você me ajudou muito. Eu tenho uma protusão discal lombar e recentemente sinto dor no lado direito do quadril. Você explicou o que os médicos não me explicaram. Eu sempre fiquei em pé deixando o peso do corpo em um lado. Agora entendi tudo. 🙏🏽 Deus te abençoe por nós prestar este serviço 💖

[elieneartes]

Meu Deus! Eu te agradeço por colocar pessoas com esse esse nível de sabedoria aqui, estou me sentindo assistida agora, depois de três anos, sem dormir direito sentindo muita dor 😢 andando, gastando, por muitos vezes achando que seria um câncer tudo isso para descobrir uma dor do lado esquerdo e nenhum médico descobria o diagnóstico, até que cheguei em um médico clínico geral, e percebeu uma inflamação na minha lombar, hj, depois de tanto tempo e desgaste em todas as áreas, me sinto feliz! por que já sei a causa das dores, vou falar algo aqui, a nível de ajudar e ser ajudada também, no meu caso são algumas hérnias de discais, escoliose, degenerativo, edema interespinhoso, e tenho sintomas que muitos profissionais da área desconhecem, e tem afetado até os órgãos do lado esquerdo como: dores nos rins, abstinência urinária até o intestino grosso, a ponto de qualquer necessidade fisiológica que eu tenha, preciso apreçar e fazer logo, é tudo tão sério que sempre preciso usar pomada vaginal 😞 Pois tudo que comprime faz aumentar a dor... E vale dizer que já fiz todo tipo de exames da região pélvica e abdômen e não deram absolutamente nada, graças a Deus, no meu caso tudo isso é da coluna, inclusive vou gravar um vídeo contando a minha experiência, com o objetivo de ajudar pessoas a não passar pelo que passei. O mais incrível! é que no início de tudo isso eu fui em um médico ortopedista de coluna e ele me disse que não era coluna e daí em diante começou a minha corrida... Mas em fim.. dou graças ao nosso Criador por tudo. a minha vida está em suas mãos. 😊

[thomaz]

Tenho certeza que você será muito recompensado divinamente por ajudar muitas pessoas que nem podem adquirir seus ensinamentos na totalidade. Manifesto minha gratidão e em nome de todos. Sejam abençoados, você, sua família e todos os seus colaboradores.

[marialuceliadefigueiredo]

Alguém capaz, explicando o nosso dia a dia, e nos ajudando. Obrigado. Deus te abençoe. Dr.

[yyy]

sinto mta dor nos quadris quando durmo, comprei o colchão mais caro da loja (acho q é ortopédico 🤔) e só piora... é sempre no lado que to deitada em cima, aí fico me virando quando deito de bruços alivia, é uma maravilha, mas aí o pescoço pede arrego 😣 saudades de ser criança, até se dormisse no chão tava bom

[sammerysam]

Minha nossa senhora que excelente explicação. Dr o senhor me pegou como modelo, porque e desse jeito que eu estou vivendo dia a dia, tenho bursite trocanterica, uma quadrilha de papagaio na coluna, e uma dor que só eu consigo explicar, mas o que o senhor falou faz todo o sentindo, a minha mal postura está piorando o meu quadro clínico, eu tenho convênio que a fisioterapia não vale de nada, mas graças a Deus eu consegui a fisioterapia pelo SUS e lá a minha fisioterapeuta está me instruindo nós exercícios e na postura, mas a sua explicação e conhecimento não te explicação PARABÉNS eu vou fazer exatamente o que o senhor explicou obrigada meu anjo da guarda

[adilsontarouquela]

Eu fiz o alongamento que o doutor falou, aquele para o quadril, borboleta e ouvi um estalo acho que era o osso chegando no lugar, eu estava com bastante dor na perna joelho e melhorou mesmo, obrigado doutor pelo seu profissionalismo, que Deus te abençoe e te ilumine sempre.

[niceiaferreguette]

Explicação mais clara e objetiva nao tem Parabéns

[fabianodiasvieiradias]

Dr Aldinei Neves, o senhor está entre os melhores fisioterapeuta do Brasil.👏👏👏👏

[antonioferreira]

Muito explicato, explicações diretas claras úteis.

[mariadelourdes]

Meu Deus eu sinto essa dor diariamente
Nunca tinha imaginado no poderia ser a causa dessa dor.
Sei que é um incômodo horrível.
Obrigada pela informação 😍👏👏👏👏Deus abencoe muito você por se preocupar com o próximo.

[mariavictoriamateuslovour]

Bênção de Deus
Mensagem importante com o nosso corpo
Está de Parabéns Doctor
Que Deus o abençoe grandemente abraço

[rosaoliveira]

Gostei da explicação de forma simples, direta e descomplicada. Qualquer pessoa entende. Parabéns

[mariadagraca]

Que grande serviço, o Sr.Dr.presta através desse vídeo!
Acho que achei as explicações que procurava para me enquadrar dentro do contexto

[idalinasacramento]

Olá Dr. Sua explicação merece nota mil, muito bem colocada. Obrigada!

[JaciFBrito]

Vc explicando sobre as pernas, irei fazer. Tudo que vc falou, é tudo o que eu sinto!

[raulbarbosa]

Esse médico é o mmédico dos médico..., obrigado dotor.

[taniarodrigues]

Maravilhosa explicação. Deus abençoe a sua vida por nos proporcionar momentos de saúde e entender melhor como lidar c o nosso corpo.