Une calorie, c’est quoi ? - Coaching Nutrition

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Tous les aliments ont une valeur énergétique que l’on exprime en calorie. Ces calories servent à exprimer la quantité d’énergie que chaque aliment libère lors de son utilisation métabolique par l’organisme. Le point avec Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.

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Interview : Florence Lemaire
Montage : Matisse Finkelsztajn
©Doctissimo – Juillet 2019
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Комментарии
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Bonjour docteur, je voudrais savoir s'il vous plaît est-ce que les banane fait grossir ? Et est-ce qu'on doit manger du pain et des pâtes complèt ? Pour maigrir merci de me répondre s'il vous plaît

وردةالايمان-ضغ
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C est tout ? Franchement ça on savais déjà. Je pensais avoir plus d'info utiles. Comme par exemple est ce que les calories sont les mêmes pour l'aliment ru et le même cuit comme les pâtes ou la viandes.

francoiseolivier
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Je ne veux pas travailler je haie la 6eme :(

gaely
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Les calories font rien de grave sur la santé appart faire grossir ?

flolelievre
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