Ειναι ακριβο; Πως να φτιαξεις το δικο σου cottage cheese (Συνταγη)

Ειναι ακριβο; Πως να φτιαξεις το δικο σου cottage cheese (Συνταγη)
Για on line coaching επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
'η στο mail

#διατροφη #συνταγες #φιτνες #υγιεινο #κοτατζ #τυρι

[sakis]

Λοιπόν εσείς οι νεότεροι να σέβεστε ...
Ξεκίνησα στα 16 είμαι 41 και δεν μπορώ να φανταστώ την εξέλιξη μου μέσα στα γυμναστήρια αν είχα από την αρχή ένα διαδικτυακό μεντορα σαν τον Σταύρο όπως εσείς. Δεν ξέρετε πόσο τυχεροί είστε ρεμαλια😄

[ΚωνσταντίναΙσαακίδου-οτ]

Βγήκε ακριβώς όπως το δείξατε! Σας ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη συνταγή ❤

[ΛέανδροςΜποζάκος]

Τον πάω πολύ πιο όμορφα βίντεο με χαβαλέ!!

[saxeskill]

θετικός οπως παντα. χαίρομαι που το βλεπω στα βίντεο σου μιας και κανεις ποιο θετική την ζωη μ

[billyligkos]

Αλλο ενα φοβερό βίντεο μπραβο Σταυρό συνέχισε θα πας ψηλά

[kostassalonika]

Γεια σου Σταύρο μου ο καλύτερος σε όλα
και προπάντων σαν άνθρωπος 👍💪👌👋❤️

[Markez]

Για τις χορευτικές κινήσεις το παρακολουθήσαμε, χαχα
Φυγάμε για κουζίνα! Ευχαριστούμε Σταύρο!

[ΟΚΟΥΡΣΑΡΟΣ]

Καλημέρα καταπληκτικός είσαι σταυρό 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💯💯💯💯🔥🔥🔥🚴🚴😂😂😂

[sakisSAVAGER]

Καλημέρα με φουλ θετική διάθεση! Sakis Lamp ...

[dimrov]

Καλημέρα φίλε Σταυρό ..ευχαριστούμε για την πολύ ωραία συνταγή !!
Μήπως ν φτιάξεις και κανάλι μαγειρικής ..θα έχεις μεγάλη επιτυχία!! Να είσαι πάντα καλά κ να μας μεταδίδεις την θετική σου ενέργεια !!

[ΓΙΑΝΝΗΣΑΛΑΦΑΚΗΣ-ελ]

Πωπω, φανταστική συνταγή. Τρέχω να την δείξω στην γυναίκα μου να την φτιάξει. Ελπίζω να συνεχίσει να σε συμπαθεί και μετά από αυτό γιατί θα την βάζω να το φτιάχνει συνέχεια. Ιδέα του Σταύρου θα της λέω ήταν!!! 😁😂😂

[rafael_ellanios]

Το έκανα τωρα παιδιά είναι τοπ πραγματικά 💯💯💯💯💯💯

[ΑχιλλέαςΧριστόπουλος-χι]

Εύκολη συνταγή αλλά από 3κ γάλα έβγαλα 550γρ κότατζ. Αν κάνεις τα μαθηματικά και λάβεις υπόψη ότι τα μη επώνυμα κότατζ παίζουν στα 5.5 με 6 ευρώ το κιλό δεν ξέρω αν αξίζει τον κόπο. Ευχαριστούμε πολύ πάντως!

[Παναγιώτηςωστόπουλος-δθ]

Πολύ ωραίο βιντεο. Μπορούμε αντί για λεμόνι να βάλουμε πορτοκάλι ;

[menioss]

γεια σου σταυρο ηθελα να σε ρωτησω ποσες μερες αντεχει στο ψυγειο και αν βαζης λιγο αλατι?

[Vivian-jtvi]

Καλησπέρα μπορώ να βάλω γαλα χωρίς λακτόζη? Επίσης πόσα λιπαρα να έχει το γάλα 🤔? Στη συνταγή έβαλες 2 λίτρα γάλα?

[rafael_ellanios]

Είσαι τελειοςςςςςς πωωω μας έσωσες δεν υπάρχει φουλ πρωτεΐνη πόσο να δίνει στα 100 γρ καμία 20? Πρωτεΐνη

[sefosefo]

kalimeraaa .ke tha mas fuskosi afto enoo tha mas kani fuskotus stavro 😆

[ioannis.karasachinidis]

Ἄν τὸ θέλουμε πιὸ ἀλμυρό, μποροῦμε νὰ προσθέσουμε καὶ ἁλάτι, σωστά; Σὲ ποιά χρονικὴ φάση τῆς παρασκευῆς τὸ προσθέτουμε;

[gewrge]

Τα περισσότερα γάλατα έχουν πολύ Υδατάνθρακα Μέσα αυτός μένει μέσα στο τίρι?