filmov
tv
Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το άγχος μας!
Показать описание
🔹Αρχικά μπορεί να νιώσεις ηρεμία και χαλάρωση για το αλκοόλ μουδιάζει τις αισθήσεις σου
🔹Σταδιακά το αλκοόλ αυξάνει τους χτύπους της καρδίας και ίσως να νιώθεις τα συμπτώματα του άγχους σου να εντατικοποιούνται
🔹Μπορεί να νιώσεις ζέσταμα και κοκκινίλα στο δέρμα του προσώπου σου καθώς το αλκοόλ διαστέλλει τα αγγεία σου
🔹Μπορεί να κοιμηθείς εύκολα, αλλά πιθανό είναι να ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια και να μη μπορέσεις να ξανακοιμηθείς
🔹Ανάλογα με το πόση ποσότητα αλκοόλ κατανάλωσες, τα συμπτώματα του άγχους σου μπορεί να είναι χειρότερα τις επόμενες ημέρες
🔹Σταδιακά το αλκοόλ αυξάνει τους χτύπους της καρδίας και ίσως να νιώθεις τα συμπτώματα του άγχους σου να εντατικοποιούνται
🔹Μπορεί να νιώσεις ζέσταμα και κοκκινίλα στο δέρμα του προσώπου σου καθώς το αλκοόλ διαστέλλει τα αγγεία σου
🔹Μπορεί να κοιμηθείς εύκολα, αλλά πιθανό είναι να ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια και να μη μπορέσεις να ξανακοιμηθείς
🔹Ανάλογα με το πόση ποσότητα αλκοόλ κατανάλωσες, τα συμπτώματα του άγχους σου μπορεί να είναι χειρότερα τις επόμενες ημέρες
0:03:17
0:00:40
0:00:36
0:02:30
1:02:33
0:00:32
0:11:19
0:03:59
0:01:01
0:07:50
0:02:03
0:05:46
0:05:02
0:00:23
0:06:43
0:03:46
0:04:10
0:00:50
0:04:19
0:07:51
0:09:14
0:01:27
0:07:30
0:06:34