Postura de Yoga [Uttanasana]

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Комментарии
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Excelentes posturas. Me encantaría practicarlas en esos lugares como en los que tú apareces. 😊

miguelgiral
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Cuánto tiempo puedo mantener esa posición y cuántas veces al diaaa

Gomiwoofer
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Necesito mejorar dolor de rodillas y cadera, sierve este ejercicio? Tengo 62años con artrosis 😢

VerónicaValdés-hf
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Pero no está realizando la postura adecuadamente 😑

Monica
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No se no la veo segura para la columna.

paolasachez
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A pense que era porque agarrabas las cosas con las nalgas 😂🎉

Ernestoherrejon
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No se dejen engañar, esa es la posición “manutención de niños”

Luis-npsc
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Con lumbares tocadas lo peor de lo peor

johnnyymariarivera