21 ДЕНЬ щоб повністю ЗМІНИТИ своє життя на краще | Моя історія трансформації

Як змінити своє життя на краще? Що робити аби почати жити щасливіше? Мої поради на 21 день, аби повністю трансформувати своє життя.

📌 Анкета для тих, хто хоче потрапити на курс You&theCity за найкращими умовами:
Заповнюй анкету, щоб масштабувати свою особистість в соцмережах! ♥️

……………………………..
Всім привіт! Я - Таня Стороженко, і мій канал більше, ніж просто лайфхаки по веденню блогу, SMM та просування в соцмережах. Я розпочинала 7 років тому з ведення сторінок, як SMM спеціаліст і переїжджала в Київ, щоб все почати з нуля. А сьогодні я розвиваю свій особистий бренд, маю ком’юніті з 70 тис людей в Instagram і допомагаю іншим розвивати свої соцмережі.

Цей рік став для мене транформаційним. Стався ряд подій, які сильно вплинули на моє життя, але після яких я дійсно стала жити краще. Тому в цьому відео я постаралась розказати про важливі інсайти, рішення та звички, які допомогли вийти на інший рівень життя. Я поділяю з вами 21 порадами на кожен день, щоб повністю змінити своє життя на краще.Це відео я поділила на три блоки:
1. Рутина: рутинні звички, які змінили мене, моє життя
2. Особистість - що я б порадила зробити з собою
3. Баланс: мої поради щодо work-life balance

Моє життя дійсно змінилось за останній час. І всі ці поради та звички, про які я говорю у відео дійсно можуть допомогти та покращити життя на краще. Навіть якщо пропрацюєте одну дію - це вже змінить ваше життя.

Зробіть ці зміни в першу чергу для себе!
Приємного перегляду!
……………………………..
0:00 - Вступ
3:30 - Блок “Рутина”
3:36 - 1 порада
5:58 - 2 порада, яка знижує рівень стресу та тривоги
8:04 - 3 порада про планування часу
9:45 - 4 порада
12:55 - 5 порада, яка змінює моє життя
15:32 - 6 порада
17:09 - 7 порада, яка додає багато сил
18:35 - Блок “Особистість”
18:14 - 8 порада
20:21 - 9 порада, яка допоможе краще зрозуміти себе
23:15 - 10 порада
24:22 - 11 порада
25:20 - 12 порада - важлива частина саморозвитку
27:18 - 13 порада
28:25 - 14 порада, що допоможе краще слухати себе
29:59 - Блок “work-life balance”
30:46 - 15 порада
32:40 - 16 порада про вектор роботи
33:34 - 17 порада про 80%
34:43 - 18 порада про групування задач
37:22 - 19 порада про колесо балансу
38:12 - 20 порада
39:58 - 21 порада, яка допомагає відчувати себе вільною
.....................................................................
Мої інші відео:

[tanya_storozhenko]

Зупиніться на секунду і напишіть що відчуваєте після перегляду? Які думки? ♥️

Пиши мені в дірект в інстаграм слово «звички» і отримай воркбук з відео 🌟

[yuliiafatieieva]

«Не брати в руки телефон годину до сну» я дивлюся це у ліжку посеред ночі))))

[k_kiznaiver]

хочу відео про команду і як ви з нею працюєте, як обʼєднуєте, як розподіляєте завдання, яких саме людей берете, а який ні, які є правила між вами. будь лааасочка!

[mariannapovoroznyk]

Дякую за це відео🤍 Насамперед його просто приємно дивитися, дуже естетична картинка, гарний монтаж, лаконічні і не навʼязливі підписи. Після перегляду залишається доза приємних відчуттів🥹
А також наповнення чудове, дякую за класні поради🙏🏻 Беру для себе аналіз екранного часу і очищення простору (галерея і чати)😌

[yuliyakurgan]

«Нам не вдається здійснювати наступні успіхи далі, тому що ми не усвідомлюємо що ми зараз вже прожили» — прекрасні слова
Як і це відео💔

[nadyaclover]

Чудове відео і дуже цінні поради, все буду втілювати у життя, дуже вчасно потрапило мені в рекомендаціях. Дякую Таня, що ділитесь такими важливими і цінними порадами 💗💗💗

[mariannapovoroznyk]

Відчуваю дозу натхнення і спокій, а ще знаєш таке відчуття «я зможу» «це мені потрібно» «я хочу»😌

[tetyanapull]

Дуже чекаю відео про планування і як все встигати😊

[АнастасіяПристінська]

Дякую за натхнення, мотивацію і нагадування про речі, які ми всі знаємо, але забуваємо чи не робимо 🫣 заставки з лісу просто вау😍 спочатку подумала це зі стоку😅

[БиковаВікторія]

Таню, Ви — моя римська імперія! Послухала відео до кінця, такий зараз чудовий настрій завдяки Вам! Хай світ повертає в 100 разів більше Вам те сонце, яке Ви випромінюєте для людей❤❤

[СофияКругликова-щз]

Як людина, яка неочіковано для себе вже користується цими порадами впродовж року точно, можу сказати, що вони дійсно допомагають ❤
Дякую тобі за відео 🫂

[olyahospodynchyk]

Блін, от в котре переконуюсь, що наші особисті почуття насправді не індивідуальні. Насправді всі ми відчуваємо одні й ті ж емоції. Всі проходять зараз одне й теж, в більшості. ДУЖЕ ГАРНА ЩИРА ДІВЧИНА. Я обов'язково підпишусь.❤😊

[andrusviki]

Таня дякую за твій ютуб, для мене ти та МУЗА після якої в моїй голові зароджуються нові ідеї. Продовжуй радувати своїми відео. А ще ти дуже гарна😍

[anastasiavnukova]

Цей вайб, енергетика, естетика, просто стан, під час перегляду ваших відео, надихає мене на краще: турбуватися про себе, слухати себе, любити себе, хотіти бачити себе в кращому стані, а не «і так зійде». Щоразу +40-50% до внутрішньої батарейки!
Ні, я не ідеалізую вас, просто мені дужее подобається те, як і скільки часу/ресурсів ви вкладаєте в свою роботу і це для мене є основним показником поваги до будь-якої людини!🙌🏻♥️

[inesa_sukach_]

Це вауу, стільки класних і крутих усвідомлень прийшло під час відео🤞🏻 я дуже рада, що натрапила на Таню, ви дійсно дуже надихаєте рухкатись тільки вперед і до кращої версії себе

[diana_savenko]

Ваші відео - це скарб і я завжди намагаюсь слухати не на фоні ( що для ютуба досить рідко).
Дякую за такий корисний конткет і що ви є!❤

[marinavladi]

Таня, дякую за поради (деякі вже впровадила у своє життя нещодавно та намагаюся дотримуватися їх) та за твою щирість в кожному відео. В такі моменти, коли дивишся твої відео, навіть настрій покращується. Бажаю тобі сил та натхнення, щоб своєю енергетикою надихати інших!

[АлінаКлімчик]

Таню, це найкраще відео, яке я так довго особисто чекала, як знак!🫂🫂🫂Дякую Вам!
Всі відео Ваші натхненні, але це - особливе!🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[marikovalenko]

Прекрасні поради☺️👍Дякую велике🧡Ви така розумничка! Надихаєте🌹

[АннаРепич-рц]

Дякую, що поділились ❤️ Ви чарівна ✨🫶🏼