filmov
tv
Υποδοχή με πίεση! | Fearless Goalkeepers Drills #3
Показать описание
Ο Βαγγέλης Λάππας, προπονητής τερματοφυλάκων της ΠΑΕ ΟΦΗ και συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για την θέση του τερματοφύλακα, παρουσιάζει μερικές βασικές ασκήσεις & συμβουλές για την προπόνηση του τερματοφύλακα σε κάθε επίπεδο.
Ακολούθησε μας τώρα ώστε να μαθαίνεις άμεσα κάθε μας νέο! 🔥
Ώρα να γίνεις Fearless! #befearless
- Κοινωνικά Δίκτυα:
Fearless
Βαγγέλης Λάππας
Κεφάλαια:
0:00 | Εισαγωγή
0:40 | Παρουσίαση
1:04 | Άσκηση 1 (υποδοχή και πάσα έξω από τα ανδρείκελα)
4:39 | Άσκηση 2 (υποδοχή έξω από τα ανδρείκελα και πάσα στην αρχική θέση)
6:49 | Συμπέρασμα
Σκηνοθεσία: Φώτης Φωτίου
Ακολούθησε μας τώρα ώστε να μαθαίνεις άμεσα κάθε μας νέο! 🔥
Ώρα να γίνεις Fearless! #befearless
- Κοινωνικά Δίκτυα:
Fearless
Βαγγέλης Λάππας
Κεφάλαια:
0:00 | Εισαγωγή
0:40 | Παρουσίαση
1:04 | Άσκηση 1 (υποδοχή και πάσα έξω από τα ανδρείκελα)
4:39 | Άσκηση 2 (υποδοχή έξω από τα ανδρείκελα και πάσα στην αρχική θέση)
6:49 | Συμπέρασμα
Σκηνοθεσία: Φώτης Φωτίου
0:07:41
Υποδοχή με πίεση! | Fearless Goalkeepers Drills #3
0:05:02
Σωστή υποδοχή για να μην καείς! 🔥 (παιχνίδι) | Fearless Goalkeepers Drills #4...
0:05:10
Αλλαγή κατεύθυνσης & αντίδραση στο σουτ | Fearless Goalkeepers Drills #8...
0:06:34
Πώς να αντιδράσω στο τετ-α-τετ; | Fearless Goalkeepers Drills #7
0:11:39
Προθέρμανση μέσα στην εστία! | Fearless Goalkeepers Drills #2
0:00:40
Τι να προσέξω στην έξοδο; | Fearless x Lappas
0:05:01
Τι να κάνω στα πέναλτι; | Fearless Goalkeepers Drills #1
0:04:25
Βηματισμοί και έλεγχος στην μπάλα! | Fearless Goalkeepers Drills #5
0:04:08
Γρήγορη σκέψη και αντίδραση! | Fearless Goalkeepers Drills #6
0:02:08
Build up from goal kick with high pressure
0:06:52
Σέντρες! | Fearless Goalkeepers Drills #9
0:00:57
Προπόνηση τερματοφυλάκων: Φυσική κατάσταση & τεχνικές λαβών και πτώσεων...
0:00:10
Basketball weak hand drill #basketball #basketballhandles #basketballworkout #basketballshooting
0:00:11
ΟΔΉΓΗΜΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΉ ΚΑΤΕΎΘΥΝΣΗΣ ΜΕ 'ΤΑΚΟΥΝΙ'
0:14:51
Goalkeeper Goloves
0:00:16
Τερματοφύλακας & Σέντερ φορ για εγκεφαλικά 🤯⚽
0:00:18
Football Cone Drills ⚽🔥💯 | #footballskills | New Football Drills ⚽🇮🇳🔥💯 #virlshorts #shorts...
0:33:51
Inside Training | Passing Patterns & Transitional Play 🔥
0:05:53
How work on agility & footwork I Best drills
0:11:24
10min Full Body HIIT WORKOUT - No Jumping, No Equipment
0:13:27
Goalkeeper Training Session - #fullekeeper Episode 13
0:26:18
25 minutes Cardio HIIT Home Workout- No equipment/Full Body/No Repeats/ No Talking/Low Impact
0:23:33
20 MIN. HIIT TRAINING - LEVEL 2 - no equipment 🔥 Are you ready for the next level? 😊 💪🏻
0:10:51
7 Minute Full Body No Stop Sculpt and Tone HIIT
Комментарии