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La Rhodiola Rosea combate la fatiga física y mental.
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Rhodiola parece ser capaz de reducir significativamente la fatiga y el "agotamiento" que provienen del estrés y la ansiedad. Numerosos ensayos sugieren efectos significativos, particularmente en personas con problemas de estrés y ansiedad. Esto puede extenderse al ejercicio, ya que existen evidencias de que la suplementación con Rhodiola antes del ejercicio puede reducir la fatiga. Además, parece tener un efecto sobre la reducción del estrés y la ansiedad, y puede mejorar el estado de ánimo en general.
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La Rhodiola Rosea combate la fatiga física y mental.
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