Γλυκοπατάτες - Οφέλη για την υγεία

#γλυκοπατάτες #διατροφή #meacolpa
🧿 Οι γλυκοπατάτες κέρδισαν το όνομα «υπερτροφή» λόγω της ποσότητας των θρεπτικών συστατικών που έχουν. Μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου, τον διαβήτη, τις καρδιακές ασθένειες, τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας και την ευσαρκία.
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:04 Μικρή εισαγωγή για τις γλυκοπατάτες
2:08 Οφέλη για την υγεία
2:27 Καρκίνος
2:46 Διαβήτης
3:09 Καρδιακή ασθένεια
3:25 Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας
3:42 Ευσαρκία
3:56 Λίγη προσοχή δεν βλάπτει
4:27 Επιλογή, μαγείρεμα, φύλαξη
#καρκίνος #υγεία #διαβήτης #καρδιακή_ασθένεια #ωχρά_κηλίδα #ευσαρκία

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία

[elpidhalitos]

Ευχαριστώ. Πολύ για τή χρήσιμη Πληροφορία ευχώμε Κορίτσι μού νά εισαι. πάντα καλά ❤❤❤❤❤❤

[evaggeliatzouvara]

Καλησπέρα καλό μήνα μπράβο σου για το βίντεο

[radkadimitrova]

Ευχαριστώ πολύ! Θα μπορείτε να κάνετε βίντεο για την οφέλη για την υγεία αν τρώμε συκώτι μοσχαρίσιο? Ευχαριστώ πολύ!

[elenielle]

Χρήσιμες πληροφορίες....έχω δοκιμάσει κ είναι αρκετά νόστιμες οι γλυκοπατάτες!😋Έχω αφήσει μια ερώτηση στο βίντεο με τα γλυκαντικά....δεν ξέρω αν το είδες. (έχεις απαντήσει στα άλλα δύο σχόλια, το δικό μου μόνο έχει μείνει αναπάντητο) Ίσως δεν στο εμφανίζει....🤔Φιλιά, καλό Π/ΣΚ!♥