Überraschend gesunder Einkauf bei ALDI

Heute zeige ich euch, dass man auch bei einem Discounter gesund und vollwertig einkaufen kann. Viele Menschen denken, gesundes Essen ist einfach teuer und man kann sich nicht einen ganzen Monat ausschließlich gesund ernähren, ohne zu tief in die Brieftasche greifen zu müssen. Das ist falsch. In diesem Video stelle ich günstige Produkte vor, die nicht nur gesund sind, sondern auch mit zu den 5 gesündesten Lebensmitteln überhaupt gehören.

Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Bleibt gesund und haut rein!

Meine Empfehlungen:

Meine KÜCHENHELFER:

0:00 gesund einkaufen bei Aldi
1:09 Bio Kaffee bei Aldi
1:49 Obst einkaufen bei Aldi
2:36 Milchersatz Produkte bei Aldi
4:37 Gemüse einkaufen bei Aldi
6:07 Nüsse bei Aldi
6:49 Milch und Joghurt bei Aldi
7:20 Hülsenfrüchte bei Aldi
7:58 Tofu bei Aldi
8:54 Brot bei Aldi

Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen.
Euer Ken.
#mitmir #gesundeinkaufen #aldihaul

[mrslavender]

Könntest du mal Rezepte zu der goldhirse machen? Hab mal 3 verschiedene Varianten selfmade probiert aber so ganz fein ist er mir der nicht gelungen...

[jonidaimeri]

Gott im Himmel, bin ich froh, dass ich dich entdeckt habe!

[steffi]

Tolles Video!
Jetzt noch ein paar Rezeptideen von diesem Aldieinkauf wären toll.

[mrslavender]

Danke für deine Mühe, Dein Angagement und Liebe für deine aufwendigen Videos!! Immer sehenswert und informativ. I love it!!!

[andreasausmuc]

Na DAS ist doch mal ein hilfreiches und sofort umsetzbares und DANN auch noch Geld sparendes Video.

DANKE hierfür!

[martinmusli]

Das einzig nervige ist das ganze Plastik um die Lebensmittel, und das Möhren, Äpfel, etc. oft eingepackt sind. Macht es auf der anderen Seite allerdings einfacher einfach 2kg Möhren zu kaufen, ohne abzuwiegen und immer Taschen dabei zu haben.

[Kanal-xyqv]

Super Video !!!! Wahnsinn wieviel Zeit und Mühe du reinsteckst!! Freu mich auf die Burger buns

[luiselr]

Vielen lieben Dank, ein ganz toller Kanal. Habe ihn erst vor ein paar Tagen entdeckt. 🙏🙏🙏😊😊 freue mich auf viel neue Inspiration beim gesunden kochen.

[annabellep]

ich esse überwiegend Bio: von Nüssen über Dinkelnudeln bis zum Wein...kaufe NUR bei Aldi, dm und manchmal Rossman...dort bekomme ich wirklich alles, was ich brauche; und wenn etwas nicht da ist, wird der Essensplan geändert. Verzichte vollständig auf weißen Zucker und Weizen. Fleisch oder Wurst nur bio, weil es natürlich teuer ist...daher sehr selten.
Ich kann mich Dir vollständig anschließen: habe auch immer Blumenkohl, Bohnen, Erbsen, Brokkoli, Petersilie usw. im Gefrierschrank
Danke für Deine tollen Beiträge!

[Margarethe]

Super information, genau das was ich brauche, Montag werde ich ueber die Grenze fahren und beim Aldi einkaufen und auch beim DM.

[sonchen]

Guter Beitrag, allerdings kaufe ich lieber bei Lidl das Obst und Gemüse. Brot nur im Reformhaus seit 40 Jahren. Aber, ich bin froh, dass wir uns alle inzwischen mit relativ hoher Qualität günstig und vielseitig versorgen können.

[suer]

Dankeschön, du bist ne echt coole Koch und Ernährungs Socke😘 echt toll wie du das machst, sehr informativ und anregend.

[alyk]

Ich lieb das Brot das „Pure“, das frier ich immer ein - dann hab ich was da, wenn ich mal keine Lust hab selber zu backen. Macht extrem satt.

[mvg]

Sehr informativ, echt gut gemacht, wiedermal. Danke dafür

[GerritTV]

Wird es denn mal einen guide über die verschiedenen biosiegel / qualitatssiegel geben? Netto haul wäre auch noch klasse :)

[martinakoch]

Stümmt alles 😉 wie immer. Sehr lecker ist auch die Mandelmilch und der Kokosdrink. Den gibt's nicht immer, aber wenn, dann steht er bei der Mandelmilch.

[Svenson]

ich bin absolut zufrieden mit Aldi . dort mache ich meistens meine Haupteinkäufe

[pogopuschel]

Einfaches Tofu Aldi Rezept...Tofu, Currypulver, ein paar getrocknete Tomaten und 1 Karotte zusammen mixen und fertig. Abschmecken mit etwas Zitronensaft Salz und Pfeffer ;)

[PositivesMindset]

Für 'ne schnelle Tasse Kaffee am Nachmittag mach ich ihn genauso. Nennt sich bei mir "Cowboy Kaffee", und der größte Vorteil ist, dass nicht noch eine Maschine rumsteht.
Als meine Tochter noch recht klein war, wollte sie mich eines morgens mit "Kaffee am Bett" überraschen und rührte das Pulver in kalte Milch, wie sie es vom Kakao her kannte.
Ich hab ihn tapfer getrunken! 🥰😄

[nataliek.g.]

Danke für deine tollen Videos. Sie sind so leicht und verständlich erklärt und man lernt sehr viel dazu gerade gesunde/vollwertige Ernährung ist das absolute mindeste was man seinem Körper geben sollte.