19 SECRETOS ESTOICOS Para Mantener la Calma y lograr Paz Interior | Estoicismo

19 SECRETOS ESTOICOS Para Mantener la Calma y lograr Paz Interior | Estoicismo #estoicismo #filosofiaestoica #marcoaurelio #epicteto

En este profundo viaje espiritual, exploramos los secretos ancestrales que nos conducen hacia la paz interior, basados en la sabiduría estoica. Comenzamos reconociendo que la paz interna es una necesidad esencial para nuestra salud mental y emocional, recordando que reside en nuestro interior y no en lugares externos. Siguiendo la filosofía de grandes pensadores como Seneca, Marco Aurelio y Epicteto, descubrimos prácticas simples pero poderosas que nos ayudan a cultivar la serenidad en nuestras vidas diarias.

Desde la atención plena hasta la gratitud, la conexión con la naturaleza, la meditación y el perdón, exploramos una variedad de herramientas que nos permiten encontrar la paz dentro de nosotros mismos. Aprendemos a vivir con intención, abrazar el cambio y gestionar nuestras emociones con compasión y autenticidad. Además, descubrimos la importancia de la generosidad, el autocuidado y la aceptación plena del presente como caminos hacia una vida más plena y serena.

En resumen, este video nos invita a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento espiritual, ofreciendo prácticas y reflexiones que nos ayudan a cultivar la paz interior en medio de las demandas de la vida moderna.

Palabras Clave:

Paz interior
Estoicismo
Sabiduría ancestral
Atención plena
Gratitud
Conexión con la naturaleza
Meditación
Perdón
Generosidad
Autocuidado
Aceptación del presente
Cambio
Gestión emocional
Compasión
Autenticidad
Intención
Serenidad
Crecimiento espiritual

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[guerramundial]

Todas las mañanas YouTube ya me tiene preparado mi vídeo. Y lo escucho mientras manejo durante 40 minutos alimento mi mente.. suerte a todos.

[marcelabravo]

Cuando me siento abatida leo sobre estoicismo y recuerdo que todo es posible. Gracias

[elvaugarte]

Antes de morir mi padre, él me hizo prometer que lo que dejaba sseria para los 8 hermanos. Esto no lo puedo cumplir. Porque un hermano con actitudes mezquinas se quedó con las dos casa. Esto no me da paz desde hace muchos años. No puedo cumplir con mi promesa. Hoy a través de sus palabras comienzo a liberarme de algunos pensamientos que me hacen daño. Doy gracias a Dios porque los puso en mi camino cuando más lo necesitaba. Gracias.

[analuciavelascojimenez]

En verdad toda oración a Dios, es es uchada por EL...YO le ruego que nos guarde, proteja, restaure y guíe...y los encuentro a Ustedes...Mil gracias...son solo Ángeles de Dios, es lo único que se. Dios me de vida, salud y licencia de escuchar con atención y Discernimiento sus videos y lo más importante, El me ayude a colocarlos en práctica día a día y yo sea una luz para mis hijos y sobrinos huérfanos de manera especial. Un fuerte abrazo. En verdad mil gracias

[soniaruiz]

Lo ma's importante soy yo, estar Bien yo, porque cuando yo estoy Bien, entonces Veo a mi entorno muy Bien, y desde mi prosperidas.. puedo. Motivar a Los Demas puedo usar El talento.. puedo vivir en paz y armonia, que me Baja El cortisol y me llevar a vivir con salud

[susanasandler]

Amo tantos estos vídeos, los escucho y logro tener mucha paz y mucha calma

[arismendyacostaalmonte]

Excelente reflexión. Una de las cosas mas dificiles de la vida es como eliminar el ego. Todos somos egoistas y tratamos de eliminarlo por medio de la meditacion o el mindfulness. La vida es una lucha constante que viendo este tipo de reflexión te ayuda mucho a relajar tu mente y tu cuerpo bajando los niveles de cortisol. La palabra mas linda del diccionario es la palabra gracias. Y la mas peligrosa es amor porque por ello se ha cometido muchos crimenes y guerras en la humaidad. Excelente reflexión

[Barberia_your_style]

Agradecido por el tiempo que se toman para darnos está joyitas 👏👏

[jeorginasequeira]

Saludos, este audio es un excelente regalo, lleno de sabiduría y la sabiduría no tiene precio, yo quedé muy agradecida, siga adelante con estas enseñanzas son interesantes, bendiciones.. Excelente.❤

[saraesparza]

Apreció muchísimo estos audios me ayudan a encontrar mi paz mental

[nubiacastillovalencia]

El poder de compartir instantes infinitos de paz interior son para dar eterna gratitud 🌸🌺

[angelaraposo]

Escuchar tus consejos me cambia la vida te lo agradesco infinitamente

[LuisSintjago-zbtr]

Dios mío que buen contenido, que tesoro ha sido este video para mi, ha sido una bendición aprender. Gracias por compartir. Bendiciones!

[lilianacastrillon]

Mil y mil grcias eres la salvacion emocional de muchos los q te seguimos te amamos larga vida para ti ❤❤😂❤

[jackelinejaramillo]

Gracias por los vídeos que nos das, soy una persona q me conecto con la naturaleza a diario y que paz mental se siente, hablar 🦜 con ellos están hermosos q me entienden cuando les hablo la disciplina estoica es una maravilla gracias un abrazo grande

[susanacarmona]

Muchisimas gracias x las enseñanzas q transmiten. Tienen mucho valor para avanzar en la vida. Me sirven mucho . GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤🙏🙏

[patriciaramirez]

Lo mejor para ser grandes 😮en como aprende hacer felices nosotros y hacer felices a los demás gracias gracias 🙏 amen amen

[yurbzjf]

Que hermosa enseñanza muchísimas gracias por estar siempre gracias abrazo enorme gracias ❤

[erktvsp]

Mis agradecimientos a Enfocarme a mi vida muy bueno

[octaviopacaracaracara]

Muchas gracias por enseñar que tengas un bonito día gracias maertro