🍕🍳💰 3 Pizzas Saludables en Sartén: Ahorra Tiempo y Dinero!

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🍕AHORRA DINERO 💰 Y COME SALUDABLE!
Te presento mis 3 mejores recetas de pizzas saludables sin harinas, sin horno, deliciosas y economicas.

1️⃣  PIZZA CON 2 HUEVOS Y 1 ZANAHORIA
2️⃣ PIZZA DE AVENA Y ZANAHORIA
3️⃣  PIZZA DE ARROZ INTEGRAL

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Pizza de zanahoria con 3 ingredientes (primera receta)
1 Zanahoria mediana
2 Huevos
Queso rallado o picado (80 gr.) (cualquier queso de tipo semi duro) (opcional)
Aceite c/n
Sal, pimienta o los condimentos que quieras c/n

Pizza de zanahoria y avena (segunda receta)
1/2 Taza de avena (50gr)
1/2 Taza de agua (100cc)
1 Zanahoria mediana
Aceite c/n
Sal y pimienta c/n
1 Huevo
1 Tomate
40 gr Jamon cocido
70 gr de Queso Rallado
1 Pizca de oregano

Pizza de arroz integral (tercera receta)
1/2 taza de arroz integral (110 gr.)
1 taza de agua 200cc.(para la cocción)
1 Huevo
Orégano, tomillo, sal, pimienta, etc. a gusto
2 Cucharadas soperas de fecula de maiz
1 Cucharada sopera de aceite
1 tomate en rodajas
100 gr. de queso cremoso o semiduro o queso vegetal
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Комментарии
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La receta de avena y zanahoria la realice y me gustó muy buena

MarlenePaez-ebyv
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la hago con pura avena y ni la muelo, para masticar más, es riquísima, me encanta igual con harina de garbanzos. Saludos de uruguay❤❤🎉🎉

PerlaG.Ferreira
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Me encantan tus recetas la pizza de avena y zanahoria a revolucionado a toda mi familia... gracias por tus recetas....saludos desde Uruguay...❤

saraesther...lashormigas..
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Aunque todavía no las hice, me gustan mucho porque son nutritivas ; saludables y fácil de hacer. . también me gusta el vídeo porque está muy bien explicado y es rápido y sin pavadas y payasadas. Te felicito.. muchas gracias!!

carmengaldeano
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La verdad ya hice varias de tus recetas...SON GENIALES!!! La pizza de avena es la que hago xq cocino varias y me llevo al trabajo ...con tomate, huevo duro y queso.. SÚPER ...a mi hija le encanta !!!
Gracias !!!!

noeliakarinafernandez
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Gracias por compartir recetas muy sanas

susanafrances
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Muy ricas y saludables tus recetas . Gracias ❤

isabeltranquilli
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Gracias por compartir deliciosa receta❤😊

ElizabethMartinez-neni
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Gracias por enseñar acerca de las Pizzas 🌹🌻

olga-palma
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Gracias por las recetas, muy buenas. La voz del niño, al inicio del video, me cautivó, pensé que ya no podría haber algo más tierno, y luego lo volví a escuchar más adelante y fue más tierno y encantador aún. ¡Que belleza y buena iniciativa colocarlo como voz del canal! Un abrazo.💖

Andrea-oifn
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Muchas gracias por la rica, saludable y fácil receta ❤

angelicajosefinadelvalleor
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gracias ...eres grandiosa....un abrazo desde chile....eres una genio...jejeje...esque tengo diabetes y tus recetas me han ayudado mucho..muchas gracias..

jeanporflit
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Gracias por sus compartir sus recetas se ven muy buenas y ricas

ernestinagonzalezsandria
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Hice la receta dos pero en vez de zanahoria la reemplacé por otra verdura y quedó buenísimo!!!!❤
Gracias por la receta😊

Andromedagaspehn
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Me gustaron mucho la dos primeras, y claro que las voy hacer, muchas gracias 😊

rfmextj
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Me encantan tus recetas, las pizzas de avena deliciosas

diolybetancourth
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Lovoy hacer x.meecanta la pizza peosoy hipertnsa y nopuedo comer harinas.gracis

monicasosa
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También se puede hacer de quinoa; el procedimiento es igual que con el arroz cocido (la quinoa también se pone cocida).

teresitadutto
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Las recetas las hago siempre muy ricas gracias

silviatolay
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Buenas noches gracias por compartir tus recetas están súper deliciosas

marthaaliciavazquezmendoza