Unter 1 Stunde: veganes HIGH PROTEIN Meal Prep

Nur 1x kochen - 1 Woche essen. High Protein vegan Meal Prepping im Bento Box Style - proteinreich Essen für die ganze Woche vorkochen.
Wer abnehmen will, Sport machen will oder einfach nur gesund leben will, braucht dafür natürlich auch gesundes Essen. Aber niemand hat jeden Tag Zeit, lange in der Küche zu stehen und zu kochen. Daher ist eine gute Vorbereitung das A und O. Wir stellen euch daher unser High Protein Meal Prep im Bento Box Style vor. Wir kochen für eine ganze Woche proteinreiche Gerichte vor. Der Clou: es sind einfache, schnelle Gerichte und alles auch noch total günstig. Wie geht das? Eine günstige, gesunde und vegane Küche macht es möglich.

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#veganerezepte #vegan #vegankochen

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In diesem Video:
Proteinreich VEGAN vorkochen | vegane Rezepte fürs Meal Prepping

00:00 Vegan Vorkochen
00:28 Veganer Bohnen-Patty mit Blumenkohlstampf
02:28 Vegan Meal Prepping Tipps
02:53 Veganes Süßkartoffel-Erdnuss-Curry

[PKatz]

Wer freut sich da nicht auf die Mittagspause? Sehr appetitlich angerichtet und bestimmt lecker ...

[johanna]

Moin, moin... Das Video kommt ja gerade passend.... Wunderbar :D.... Ihr seid echt die Besten, macht weiter so :)

[louiseb]

Ich verstehe halt nicht, wie man das dann nicht alles direkt aufisst?

[berlindaniel]

Das mealprep Video ist echt super!
Das wird doch direkt demnächst gekocht😍😍

[nadamirella]

Das sind großartige Ideen 😍. Das ist gesund und macht glücklich

[elisah]

Ich bin nicht so die Vorkocherin, aber werde das definitiv mal einfach so ausprobieren 😁

[memary]

Sieht lecker aus!
Das mit den dicken Bohnen ist eine gute Idee!

[tatjanawenzel]

Cooles Video. Echt . Du bist so sympathisch das ich Lust auf mehr Videos von dir bekommen habe 🤩

[steffen]

Sieht lecker aus.
Infos über Makros sind bestimmt für einige interessant.
Danke für die Inspiration.

[PLAUDERBACKE]

Geschafft alles Videos die mir von euch noch fehlten nachgeholt. 💪😎💚
Jetzt bin ich Up to Date.
Waren gute Ideen dabei

[hansvonlobster]

Ich habe jetzt ewig Frikadellen aus Sojagranulat und viel zu viel Tapiokastärke gemacht, da kommt mir die Idee mit den Bohnen-Patties echt gelegen! :)

[handkreativ]

Super lecker schaut das aus. Werde die Rezepte auf jedenfall mal ausprobieren.
Woher habt ihr diese tollen Glasschalen?

[ohneq]

krass wie viel sich doch nach 2 Jahren geändert hat. Hier dennoch genauso sympathisch 😊 Ich hab ja die Hoffnung, dass es irgendwann ein Zuschauertreffen in NRW gibt 😊

[gruschls]

Cooles video! Gerne mehr davon! Ich bin immer froh über mittagessen inspiration zum mitnehmen zur arbeit. Lg Jule

[t.s.]

Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen! Muss ich unbedingt Mal ausprobiert

[Monika-noud]

Tolles Video ❤ ! Wo bekommt man diese tollen geteilten Schalen ?

[sojabohne]

Danke euch! Übrigens eignen sich Paranüsse hervorragend für die Selenversorgung. Selen ist ein Spurenelement und wichtig für die Fruchtbarkeit und das Immunsystem

[LetsCookMitJulian]

Was gibt's geileres als Erdnusscurry? 🥰 Starke Ideen! 👍

[roelkika]

Hammer Kanal. Macht so bock. Sieht super lecker aus was du gezaubert hast. Mache ich mal nach demnächst. Ihr habt mehr Abos verdient. Macht weiter so.

[gabberbrokkoli]

Ich habe noch nie Hefeflocken zu Kartoffel oder Blumenkohlstampf gemacht 😳
Wird definitiv alles ausprobiert!